పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యం, భవిష్యత్తును దృష్టిలో ఉంచుకుని, భారత సంతానోత్పత్తి నియంత్రణ చట్టం (ART Act 2021), ICMR మార్గదర్శకాల ప్రకారం ఆసుపత్రులు, స్పెర్మ్ బ్యాంకులు కఠినమైన నిబంధనలను అమలు చేస్తాయి. స్పెర్మ్ డొనేషన్లో హాస్పిటల్స్ చాలా రూల్స్ పాటిస్తాయి.
రోజు పొద్దున మొలకెత్తిన విత్తనాలు (Sprouts) తినండి. ఆ తరువాత ఓ గంటసేపు గ్యాప్ ఇచ్చి ఏదైనా ఓ పండు లేదా కూరగాయ జూస్ తాగండి.. మళ్లీ మధ్యాహ్నం అన్నం తినేయండి.. రాత్రికి అన్నం బదులుగా నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ నాలుగు రకాలు పెట్టుకుని తినండి.
పురుషులు స్పెర్మ్ కౌంట్ గురించి తెలుసుకోవడం ఇప్పుడు గతంలో కంటే సులభం అయింది. ఈ రోజుల్లో, ఇంట్లోనే స్పెర్మ్ కౌంట్ టెస్ట్ కిట్లు మార్కెట్లో అందుబాటులోకి వచ్చాయి. వీటి సహాయంతో మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లకుండానే మీ స్పెర్మ్ కౌంట్ను చెక్ చేసుకోవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2026/05/29/father-2026-05-29-18-27-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/29/sperm-donation-2025-12-29-15-00-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/14/sperm-count-2025-07-14-12-17-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/17/X6adH7aYpYCvvpoFFq4I.jpg)
