తుమ్ములు సమస్య నుంచి బయటపడటం ఎలా?

Health Benefits : పొద్దున్నే తుమ్ములు వస్తున్నాయా.. ఈ చిట్కాలు మీకోసం

చలికాలంలో ఎక్కువగా తుమ్ములు, రకాల వైరస్‌లు మనపై దాడి చేస్తూ ఉంటాయి. వైరస్, బ్యాక్టీరియా వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వంటివి తగ్గాలంటే జీలకర్ర కషాయం చాలా మంచిది. జీలకర్ర కషాయం రోజూ తాగితే మలబద్ధకం, కడుపులో గ్యాస్ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.