sexual health tips

Avoid Foodsలైఫ్ స్టైల్

Avoid Foods: ఈ ఆహారాలకు ఆ రోగి దూరంగా ఉంటే లైఫ్‌సెఫ్.. లేదంటే వారి ఆరోగ్యంపై..

క్యాన్సర్ రోగి చిప్స్, నమ్కీన్, బిస్కెట్లు, ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వంటివి క్యాన్సర్ రోగులకు మంచివి కావు. వాటిలో ప్రిజర్వేటివ్‌లు, కృత్రిమ రుచులు శరీరంలో విషాన్ని పెంచుతాయి. ఈ వస్తువులు రోగి రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Sexual Health Tips (1)లైఫ్ స్టైల్

Sexual Health Tips: జిమ్ చేసేవారు సె**క్స్‌లో పాల్గొంటున్నారా? వెంటనే ఇవి తెలుసుకోండి!

జిమ్ చేసేవారు సెక్స్‌లో పాల్గొనడం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సమతుల్య ఆహారం, తగినంత నిద్ర మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మొత్తం శారీరక మరియు లైంగిక ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. శరీరానికి తగినంత విశ్రాంతి ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.

By Seetha Ram
Web Stories