regulates-blood-sugar-level

Blood sugar level లైఫ్ స్టైల్

Blood sugar level: వయస్సు ప్రకారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత ఉండాలి?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు ప్రతి వయస్సులో భిన్నంగా ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెర వేగవంతమైన లక్షణాలను నియంత్రించడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి. దీనిని ఏ వయస్సులో ఎంత ఉండాలో తెలిసినప్పుడు చికిత్స చేసువాలి.

By Vijaya Nimma 05 Feb 2025
Health Tips : తొక్కలో తొక్కే కదాని తొక్కేస్తున్నారా? డయాబెటిక్ రోగులకు చేసే మేలు తెలుస్తే షాక్ అవుతారు..!! లైఫ్ స్టైల్

Health Tips : తొక్కలో తొక్కే కదాని తొక్కేస్తున్నారా? డయాబెటిక్ రోగులకు చేసే మేలు తెలుస్తే షాక్ అవుతారు..!!

డయాబెటిస్ పేషంట్లు తీసుకునే ఆహారం పట్ల చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెరస్థాయిన తగ్గించే ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించాలి. అయితే యాపిల్, కివీ, మామిడి, పీచు వంటి పండ్లను తొక్కతోనే తింటే డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

By Bhoomi 09 Nov 2023
Web Stories