కాలుష్యం శ్వాసనాళాల్లో వాపు, దగ్గు, గురక, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడి నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. న్యూరోఇన్ఫ్లమేషన్ కారణంగా మెదడు నిరంతరం డిఫెన్స్ మోడ్ నిద్ర పోవాలన్నా, మెదడు ప్రశాంతంగా ఉండక, సరైన విశ్రాంతి తీసుకోలేదు.
డంపింగ్ యార్డ్ కోసం స్థలాల ఎంపిక వివాదాస్పదంగా మారుతోంది. కొత్త యార్డులను ఏర్పాటు చేయడానికి స్థలం దొరకకపోవడం, ఉన్న యార్డులను తరలించడానికి అభ్యంతరం చెబుతున్నారు. ఈ సమస్యకు తక్షణమే పరిష్కారాలు.. ప్రభుత్వాల నుంచి చిత్తశుద్ధి, ప్రజల భాగస్వామ్యం అవసరం.
మహారాష్ట్రకు చెందిన ఒక మహిళ రైలు బోగీ లోపల ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్ను ఉపయోగించి తక్షణ మ్యాగీ వండుతున్న వీడియో వైరల్ కావడంతో తీవ్ర చర్చకు దారితీసింది. ఈ చర్య రైలు భద్రత, పౌర స్పృహపై తీవ్ర ఆందోళనలను పెంచింది. ఇది అగ్ని ప్రమాదానికి దారితీయవచ్చని పేర్కొంది.
జీర్ణకోశ వ్యాధులు భారతదేశంలో వేగంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటిగా మారాయని వైద్యులు అంటున్నారు. యువతలో కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుండటం ఆందోళన కలిగిస్తోందని అన్నారు. భారతదేశంలోని వయోజనులలో సుమారు 18% మంది ఏదో ఒక జీర్ణకోశ సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లు తెలుస్తోంది.
ప్రపంచంలోనే H5N5 రకం ఏవియన్ ఇన్ఫ్లూయెంజా వైరస్ మానవునికి సోకడం అమెరికాలోని వాషింగ్టన్ రాష్ట్రంలో మొదటి కేసు. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వృద్ధుడు. అది గతంలో జంతువులు లేదా పక్షులలో మాత్రమే గుర్తించబడిన H5N5 సబ్టైప్ అని నిర్ధారించారు.
అమీబిక్ మెనింజోఎన్సైఫలిటిస్ వ్యాధి స్వరూపం అనేది మెదడు, వెన్నుపాము చుట్టూ ఉండే పొరలు, మెదడు కణజాలం రెండింటికీ సోకే ఒక తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్. ఈ వ్యాధికి కారణం నైగ్లేరియా ఫౌలెరీ అనే సూక్ష్మజీవి. ఈ సూక్ష్మజీవిని సాధారణంగా మెదడును తినే అమీబా అని పిలుస్తారు.
మంగు మచ్చలు వచ్చిన తర్వాత చికిత్స చేయించుకోవడం కంటే.. అవి రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఉత్తమం. మంగు మచ్చలు ఎక్కువగా సూర్యరశ్మి కారణంగానే ఏర్పడతాయి. కాబట్టి ఎండలో పనిచేసేవారు ప్రతిరోజూ సన్ స్క్రీన్ ఉపయోగించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఆయుర్వేదంలో ఖర్జూరాన్ని బలాన్నిచ్చే టానిక్గా చెబుతారు. చలికాలంలో ఇది శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచి.. శక్తిని అందించి బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. ఖర్జూరంలో పొటాషియం, ఐరన్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చలికాలంలో సొరకాయ హల్వాను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే.. జీర్ణ వ్యవస్థ బలోపేతమై.. శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి శక్తి లభిస్తుంది. సొరకాయలో సహజంగా నీరు, ఫైబర్ తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. అసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం, ఇతర జీర్ణ సమస్య ఉంటే సొరకాయతో చేసిన వంటకాలను తీసుకోవడం మంచిది.
/rtv/media/media_files/2025/11/23/diabetes-2025-11-23-10-35-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/23/air-pollution-and-brain-2025-11-23-08-10-48.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/22/dumping-yard-2025-11-22-11-16-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/22/train-cooked-maggi-in-kettle-2025-11-22-07-53-37.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/21/gastrointestinal-diseases-2025-11-21-18-39-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/21/h5n5-bird-flu-2025-11-21-16-31-59.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/21/brain-eating-amoeba-2025-11-21-15-55-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/21/dark-spots-2025-11-21-14-31-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/20/dry-khajur-milk-2025-11-20-13-05-02.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/20/bottle-gourd-halwa-2025-11-20-11-28-40.jpg)
