2025 సెప్టెంబర్ 7న రాత్రి 9:58 గంటల నుంచి సెప్టెంబర్ 8న తెల్లవారుజామున 1:26 గంటల వరకు పౌర్ణమి నాడు ఖగోళ అద్భుతం సంభవిస్తుంది. ఈ చంద్రగ్రహణం దాదాపు 3 గంటల 28 నిమిషాల పాటు కొనసాగుతుంది. రాత్రి 11:42 గంటలకు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
కుక్క కాటుతో అనేక ప్రమాదకర వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కుక్క కాటుకు గురైన 24 గంటలలోపు మొదటి ఇంజెక్షన్ తీసుకోవాలి. కుక్క కాటుతో రేబీస్ వస్తుంది. ఈ వైరస్ మెదడు, నాడీ వ్యవస్థపై దాడి చేస్తుంది. సమయానికి ఇంజెక్షన్ తీసుకోకపోతే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
చైనాలో మధుమేహ రోగులపై జరిపిన ఫేజ్ 3 ట్రయల్స్లో ఈ మందు సామర్థ్యం నిరూపించబడింది. మెట్ఫార్మిన్తోపాటు ఎక్నోగ్లుటైడ్ తీసుకున్న రోగులు రెట్టింపు బరువు తగ్గారు. దీని ప్రభావం మెరుగ్గా, దుష్ప్రభావాలు తక్కువగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెడ చర్మం సున్నితంగా ఉండటం వల్ల దీనిపై దుమ్ము, చెమట, మురికి పేరుకుపోయి నలుపు రంగు వస్తుంది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్ల ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. జంక్ ఫుడ్, ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
మల్టీగ్రెయిన్ పిండితో చేసిన రొట్టె మధుమేహ రోగులకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు బార్లీ, మల్టీగ్రెయిన్ రొట్టెలను తినాలి. రొట్టెలను ఎక్కువ నూనె, నెయ్యితో కాల్చకుండా తేలికపాటి పద్ధతిలో తయారు చేసి తింటే మధుమేహాన్ని నియంత్రలో ఉంటుంది.
కఫం ప్రధానంగా ఛాతీ, గొంతు, ముక్కు, నాలుక, తలలో ఉంటుంది. కఫాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి అల్లం టీ, పసుపు పాలు, తేనె, మిరియాలు, ఆవిరి పట్టడం, తులసి ఆకులు, ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం, వెల్లుల్లి వంటివి తింటే ఛాతీలో కఫం నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
పచ్చి ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యంపై అనేక ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. పచ్చి ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, అజీర్ణం వస్తుంది. ఇందులో ఫైబర్ కొంత మందికి ఇది కడుపుని బరువెక్కిస్తుంది, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. మధుమేహ రోగులు వైద్యుడిని సంప్రదించి తినాలి.
ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇడ్లీ, దోశ, ఉప్మా, ఓట్స్, పండ్లు వంటివి ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారానికి కొన్ని మంచివి. ఇడ్లీ సాంబార్ ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇడ్లీకి చాలా గుర్తింపు వచ్చింది.
నేటి కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటం ఎంతో కష్టంగా మారింది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నూనెలు, మార్జరిన్, ఫ్రైడ్ ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, బ్రెడ్, డబ్బా సూప్స్, సాస్లు, ఇతర స్నాక్స్ వంటి ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఇవి గుండె, మెదడు, రక్తనాళాలపై ప్రభావం చూపుతాయి.
/rtv/media/media_files/2025/09/01/mahbubnagar-road-accident-2025-09-01-09-40-51.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/01/lunar-eclipse-2025-09-01-09-18-25.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/01/dog-bite-2025-09-01-07-59-13.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/01/weight-loss-2025-09-01-07-50-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/01/black-spots-on-the-neck-2025-09-01-07-28-40.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/31/multigrain-flour-roti-2025-08-31-15-56-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/31/chest-phlegm-2025-08-31-13-21-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/30/raw-onion-2025-08-30-10-00-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/30/thatte-idli-2025-08-30-08-04-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/29/fried-fast-foods-2025-08-29-19-53-22.jpg)
