లవంగంలో దాగి ఉన్న ఔషధ గుణాలు శరీరాన్ని లోపలి నుంచి బలోపేతం చేస్తాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక్క లవంగం తింటే కడుపు, శ్వాసకోశ సమస్యలతోపాటు దుర్వాసన నుంచి దగ్గు వరకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. నోరు శుభ్రంగా, తాజాగా, ఇన్ఫెక్షన్లు లేకుండా ఉంటుంది.
వాతావరణంలో వచ్చే ఈ మార్పు కారణంగా చాలామంది దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి, జ్వరం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. చలికాలంలో శరీరాన్ని లోపలి నుంచి వెచ్చగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో దాల్చిన చెక్క సహాయపడుతుంది. దీనిని ఎలా వాడాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
మాజీ మంత్రి, ఎమ్మెల్యే హరీష్ రావు తండ్రి తన్నీరు సత్యనారాయణ గారి పార్థివ దేహానికి బీఆర్ఎస్ అధినేత కేసీఆర్ దంపతులు, కేటీఆర్, మాజీ మంత్రులు, ఎంపీలు, ఎమ్మెల్యేలు, ఎమ్మెల్సీలు, మాజీ ఎమ్మెల్యేలు, బీఆర్ఎస్, వివిధ పార్టీల నేతలు ఘనంగా నివాళులర్పించారు.
గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా వచ్చినా.. దాని ముందస్తు లక్షణాలను ముందు నుంచే చూపిస్తుంది. ఛాతీలో అసౌకర్యం, ఎడమ చేయి, దవడ లేదా పళ్లకు నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, అకస్మాత్తుగా చెమట పట్టడం వంటివి గంటల లేదా రోజుల ముందు శరీరం సంకేతాలను ఇస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పీడకలలు రావడం సాధారణమే అయినప్పటికీ.. అవి తరచుగా వచ్చి నిద్రకు భంగం కలిగించి, పగటిపూట ఏకాగ్రత, మానసిక స్థితి, శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంటే.. జాగ్రత్త వహించాలి. పీడకలలు లేదా దుస్వప్నాలు రావడానికి అనేక కారణాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
అల్జీమర్స్ సమస్య పురుషుల కంటే మహిళల్లోనే ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. మెదడు వృద్ధాప్యంలో ఈ వ్యత్యాసానికి జీవక్రియ పనితీరు, ఎపిజెనెటిక్ మార్పులు, హార్మోన్లు వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
మారుతున్న వాతావరణంలో చాలామంది దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి నారింజ రసం ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
మోషన్ ఫ్రీగా లేకపోవటంవల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఉదయం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి కూడా ఉడికిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తీనకుంటా ఆహారంలో ఫైబర్ శాతం ఎక్కువగా పండ్లను తినాలి. బొప్పాయి, జామ, పుచ్చకాయ, కర్బూజా, దానిమ్మ, బత్తాయి, కమల వంటి పండ్లను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
కార్తీక మాసంలోనే శ్రీ మహావిష్ణువు క్షీరసాగరంలో తన యోగ నిద్ర నుంచి మేల్కొంటాడు. ఈ మాసంలో చేసే ప్రతి మంచి పని అపారమైన ఫలాలను ఇస్తుంది. త్రిమూర్తులైన బ్రహ్మ, విష్ణు, మహేశ్వరులు ఈ నెలలో నదీ జలాల్లో కొలువై ఉంటారని పండితులు చెబుతారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/28/apple-2025-10-28-17-29-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/clove-2025-10-28-17-20-54.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/cinnamon-2025-10-28-16-22-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/kcr-brs-harish-rao-father-2025-10-28-15-12-40.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/heart-attack-2025-10-28-15-07-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/nightmare-disorder-2025-10-28-14-10-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/alzheimer-2025-10-27-14-38-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/health-tips-2025-10-27-13-51-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/constipation-2025-10-27-13-34-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/kartika-bath-2025-10-27-11-45-44.jpg)
