Latest News In Telugu Health Tips: బొజ్జ తగ్గాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి! మన శరీరంలోని బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి కార్డియో లాంటి వ్యాయామాలు చేయాలని నిపుణులు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా శారీరక శ్రమతో పాటు ఆహార మార్పులు కూడా చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని వారు సూచిస్తున్నారు.ఈ ఆర్టికల్ లో కార్డియో వ్యాయామాలు,ఆహార పదార్థాలు ఎలా ఫాలో అవ్వాలో తెలుసుకుందాం. By Durga Rao 22 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : ముఖంపై గడ్డం కనిపించిన వెంటనే భయం మొదలవుతుంది.. కారణం ఇదే! పోగోనోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి గడ్డం చూసి భయాందోళనకు గురవుతాడు. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ఇలాంటి వారు నిపుణుల నుంచి కౌన్సెలింగ్ లేదా థెరపీ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. By Vijaya Nimma 20 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: మట్టిని పూయడం వల్ల గాయాలు నయం అవుతాయా? ఇది నిజమేనా? గాయాలలో విపరీతమైన ఎరుపు, వాపు, నొప్పి బ్యాక్టీరియా తినడం వల్ల కలుగుతాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా చర్మం కింద ఉన్న కండరాలను వేగంతో తింటుంది. దీని కారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ వేగంగా పెరుగుతుంది. గాయంపై మట్టిని పూయడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి. By Vijaya Nimma 20 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Child Tips: మీ బిడ్డ చాలా సన్నగా ఉందా? సరైన బరువు ఎంత ఉండాలో తెలుసుకోండి! పిల్లల సరైన బరువు వారి వయస్సు, ఎత్తు, శారీరక అభివృద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన బరువు ఉంటే పిల్లవాడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని, తగిన పోషకాహారాన్ని పొందుతున్నాడని అర్థం. బిడ్డ చాలా సన్నగా ఉంటే ప్రత్యేక ఆహారం ఇవ్వాలి. By Vijaya Nimma 17 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Cumin: జీలకర్రను రోజూ తింటే ఈ జబ్బులు దెబ్బకు పారిపోతాయ్.. రోజూ ఎంత తినాలో తెలుసా? స్త్రీలు రోజూ ఒక చెంచా జీలకర్ర తినాలి. దీన్ని తినడం వల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం, ఎసిడిటీ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. జీలకర్ర జీవక్రియను పెంచి.. బరువు, శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 17 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Halim Seeds: శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉందా? ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా హలీమ్ గింజలను తినండి! హలీమ్ విత్తనాలు ఒక సూపర్ ఫుడ్. ప్రసవం తర్వాత మహిళలు ప్రతిరోజూ 1 టీస్పూన్ హలీమ్ విత్తనాలను తినాలి. దీన్ని రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో పాల స్థాయి పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 15 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Vitamin B12: ఈ విటమిన్ లోపం శరీరాన్ని 'బోలుగా' చేస్తుందా? ఇందులో నిజమెంత? దేశంలో 70% మంది విటమిన్ B12 లోపంతో బాధపడుతున్నారు.దీనివల్ల తరచుగా అలసట, బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. ఈ విటమిన్ B12 లోపం తగ్గాలంటే తాజా పండ్లు, ఆకు కూరలు, తృణధాన్యాలు,పుట్టగొడుగులు తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 15 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: కొన్నిసార్లు మాత్రమే మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నారా? ఈ వ్యాధి కావొచ్చు! సరైన జీవనశైలి వల్ల అనేక రకాల శారీరక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ రోజుల్లో వృద్ధ మహిళలు అడపాదడపా మూత్రవిసర్జన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్, డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారిలో అడపాదడపా మూత్రవిసర్జన సమస్య ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 13 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu నిద్రపోతున్నప్పుడు గురక వస్తుందా? చాలా మందికి నిద్రపోయే సమయంలో గురక పెట్టే అలవాటు ఉంటుంది. గురక పెట్టేవారి పక్కన నిద్రపోయిన వారకి నరకం కనపడుతుంది. కొన్ని గురకలు విసుగు పుట్టిస్తే.. మరికొన్ని గురకలతో భయం పుడుతుంది. గురక సమస్య నుంచి బయటపడటానికి కొన్ని చిట్కాలను ఈ ఆర్టికల్ లో చూద్దాం. By Durga Rao 12 Jul 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn