కొబ్బరి నీరు, నిమ్మకాయలో సహజమైన శక్తిని, శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేసి రోగనిరోధక శక్తిని పెచుతుంది. కొబ్బరి నీటిలో సగం నిమ్మకాయ రసం కలపాలి. ఇందులో కొద్దిగా నల్లఉప్పు, పుదీనా కలిపి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, భోజనం చేసిన గంట తర్వాత తాగితే మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.
కొవ్వు తగ్గాలన్న, బరువును నియంత్రించుకోవాలనుకునే వారికి నిమ్మకాయ నీరు తాగడం మంచి ఎంపిక. నిమ్మకాయలో లభించే సిట్రిక్ ఆమ్లం, హైడ్రేషన్తో పాటు చర్మం శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా, జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది. వ్యాధులు, వాపును తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఎండాకాలం షురూ అయ్యింది. ఈ కాలంలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. సమ్మర్ లో నిమ్మకాయ నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఎండాకాలంలో నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ స్టోరీలోకి వెళ్లాల్సిందే.
/rtv/media/media_files/2025/06/30/lemon-water-mixed-with-black-salt-2025-06-30-15-59-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/21/tVLCWs0fW18iIdPgfPkM.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/22/z0EPjCPIBWigQl76yNuC.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/summer-drinking-lemon-juice-health-comes-strength-jpg.webp)
