నెయ్యి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా.. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదిగా చెబుతారు. ఆయుర్వేదం నెయ్యిని ఉపయోగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
ఇంట్లో నెయ్యి ఆరోగ్యపరంగా, రుచి పరంగా ఎంతో ప్రయోజనకరమైంది. పెరుగు ద్వారా చేస్తే తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ నెయ్యి వస్తుంది. నెయ్యి దుర్వాసన రాకుండా 10 నిమిషాల్లో ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
వేసవి కాలంలో శరీరం త్వరగా నీరసం చెందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వేసవి కాలంలో తరచూ ఎదురయ్యే కడుపు సంబంధిత సమస్యలు నెయ్యితో దూరం చేయవచ్చు. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక టీ స్పూన్ దేశీ నెయ్యి తీసుకోవడం వలన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు, కడుపు నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.
ఉదయాన్నే ఒక స్పూన్ నెయ్యిని తినడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే శరీరంలోని టాక్సిన్స్ను బయటకు పంపుతుంది. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంచేలా చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
నెయ్యి అంటే చాలామందికి ఇష్టం ఉంటుంది. ప్రతి ఆహార పదార్థాలతోపాటు అన్నంలో ఈ నెయ్యి అనేది కచ్చితంగా వేసుకొని తింటారు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో రోజూ నెయ్యి తింటే జీర్ణ సమస్యలతోపాటు మలబద్దక, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/12/02/ghee-2025-12-02-16-22-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/26/ghee-2025-10-26-07-37-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/18/yJyqXUocwPds8p03yv2G.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/16/1erLCeN4t2tGtlBQzGBn.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/12/garlicghee1.jpeg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Eating-ghee-in-winter-Season-has-many-health-benefits-jpg.webp)
