బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఇవి తింటున్నారా.. అయితే ఆరోగ్యంగా ప్రమాదంలో పడినట్లే!

Breakfast Bread: ప్రతిరోజూ ఉదయం టీ లేదా పాలతో బ్రెడ్ తింటున్నారా..? అయితే వెంటనే ఆపేయండి..!!

రోజూ బ్రెడ్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల హాని కలుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కొంతమంది ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో టీ, కాఫీలో బ్రెడ్‎ని తింటూ ఉంటారు. బ్రెడ్ తింటే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్ణం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.