ప్రతి జీవితం విలువైనది. ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉన్నప్పుడు మంచి సహాయం తీసుకోవాలి. ఈ ఆలోచనలు వస్తే వెంటనే ఇతరులతో మాట్లాడటం, మనసును శాంత పరుచ్చుకోవటం, ప్రతికూలతలకు దూరంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఇతరుల సహాయం తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
స్త్రీలు లైంగిక సంబంధం సమయంలో లేదా తర్వాత యోనిలో నొప్పి, మంట, అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది శరీరంలో పోషకాల, విటమిన్ల లోపం ప్రధాన కారణంగా ఉండవచ్చు. యోనిలో నొప్పి, మంట, బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడాన్ని డిస్పరెయునియా అంటారు.
అధికంగా మిల్క్ షేక్లను తాగడం వల్ల మెదడుకు తీవ్రమైన నష్టం జరగవచ్చు. మిల్క్ షేక్లలో ఉండే అధిక చక్కెర, కొవ్వు మెదడు కణాలను దెబ్బతీసే అవకాశం ఉందంటున్నారు. అధిక చక్కెరను తీసుకోవడం వల్ల మెదడులోని న్యూరాన్లపై ఒత్తిడి పెరిగి మెదడు కణాలను దెబ్బతీస్తాయి.
కారు బస్సు, రైలులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు చాలా మందికి వాంతులు, వికారం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఈ సమస్యను మోషన్ సిక్నెస్ అని పిలుస్తారు. ఇలాంటి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు నివారణాలు చిట్కాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
రాతి ఉప్పును ఉపవాస సమయంలో కూడా తింటారు. జీర్ణక్రియకు మంచిదని నమ్ముతారు. కానీ రాతి ఉప్పు అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉండది. అధిక రాతి ఉప్పు మధుమేహ రోగులకు హానికరం. ఇది రక్తపోటు, చక్కెర స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బ్రౌన్, బ్లాక్ రైస్ ఆరోగ్యానికి మంచి ఎంపిక. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి, కంటి చూపు మెరుగుపరచడానికి, చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. బ్రౌన్ రైస్ ఫైబర్కు, జీర్ణక్రియకు ప్రాముఖ్యత ఇస్తుంది. ఇవి తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగు పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ సంవత్సరం పితృ పక్ష గ్రహణం జ్యోతిష్యపరంగా చాలా ముఖ్యమైనది. సెప్టెంబర్ 21న మరొక అరుదైన ఖగోళ సంఘటన, సూర్యగ్రహణం సంభవించనుంది. అయితే ఈ సూర్యగ్రహణం సెప్టెంబర్ 21న భారత కాలమానం ప్రకారం.. రాత్రి 11 గంటలకు ప్రారంభమై తెల్లవారుజామున 3:23 గంటలకు ముగుస్తుంది.
భారతీయ వంటకాలలో విరివిగా ఉపయోగించే చక్కెర, ఉప్పు, నూనెలు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఈ మూడూ శరీరానికి విషంతో సమానమని, వీటి విపరీతమైన వినియోగం ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, గుండె జబ్బులకు దారితీస్తోందని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఈ రోజుల్లో అకస్మాత్తుగా కార్డియాక్ సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఛాతీ, వెనుక భాగంలో నొప్పి, దంతాలు, చేతులు, వీపులో నొప్పి, ఆయాసం, తల తిరగడం, మైకం, ఛాతీ పైభాగంలో అసౌకర్యం, చల్లని చెమటలు, వాంతులు, వికారం, కారణం లేకుండా అలసటగా ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
/rtv/media/media_files/2025/09/11/diabetics-and-potatoes-2025-09-11-17-44-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/11/suicide-2025-09-11-15-26-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/11/sexual-2025-09-11-14-24-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/11/milkshake-side-effects-2025-09-11-13-33-00.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/car-journey-vomiting-2025-09-10-14-09-56.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/rock-salt-2025-09-10-20-18-36.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/brown-rice-vs-black-rice-2025-09-10-18-05-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/solar-eclipse-2025-2025-09-10-14-54-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/salt-or-sugar-and-oil-2025-09-10-14-25-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/silent-heart-attack-2025-09-10-13-25-18.jpg)
