ముక్కు, చెవులు యుస్టేషియన్ ట్యూబ్ ద్వారా అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ముక్కులో అధిక పొడిబారడం నేరుగా ఈ యుస్టేషియన్ ట్యూబ్లను అడ్డుకుంటుంది. దీని వలన మధ్య చెవిలో గాలి సమతుల్యత దెబ్బతిని.. చెవుల్లో నొప్పి లేదా పీడనం కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అల్జీమర్స్ వ్యాధి 65 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధికి చికిత్స లేదు. కానీ కొన్ని మందులు మరియు చికిత్సా విధానాలు లక్షణాలను కొంతవరకు ఆలస్యం చేయడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పప్పుల్లో ఒకే విధమైన ప్రోటీన్ ఉండదు. ఉలవలు, మినుములు, ఎర్ర కందిపప్పు, పెసలు, శెనగపప్పు, కందిపప్పు అధిక పోషకాలు ఎక్కువ. ఉలవల్లో 30 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి.. ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.
పండ్లు ఆరోగ్యానికి, అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తాయి. అయితే పుచ్చకాయ, జామకాయ, ద్రాక్షపండు పండ్లు బరువు తగ్గించటంలో అద్భుతం సహాయంగా పనిచేస్తాయి. ఈ పండ్లను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లేదా చక్కెర వల్లనే రక్తం చిక్కబడుతుందని భావిస్తారు. అయితే ప్రధాన కారణం డీహైడ్రేషన్. శరీరానికి తగినంత నీరు లేకపోవడం వల్ల రక్తం చిక్కబడుతుంది. ధూమపానం, మద్యం సేవించడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు రక్తాన్ని చిక్కబరుస్తాయి.
నేటి కాలంలో సరైన నిద్ర, విశ్రాంతి లేకపోక సమస్యలు అధికమవుతున్నాయి. సంగీతం వినడం ద్వారా శరీరం, మనస్సులకు లోతైన ఉపశమనం పొందవచ్చు. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వివిధ రకాల సంగీతాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. దీంతో ఎక్కువగా జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఫీవర్లు వంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. అయితే ఈ సీజన్లో ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచుకోవాలంటే తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ ఏంటో చూద్దాం.
ఉత్తరప్రదేశ్లోని హాపూర్ జిల్లాలో ఓ యువకుడి కడుపులో నుంచి 29 స్పూన్లు, 19 టూత్బ్రష్లతో పాటు రెండు పెన్నులను డాక్టర్లు తొలగించారు. బుదెండ్ షహర్ జిల్లాకు చెందిన 35 ఏళ్ల సచిన్ గత కొంతకాలంగా మత్తు పదార్థాలకు బానిసైయ్యాడు.
/rtv/media/media_files/2025/03/21/DlTh1Ox3qhwLZRDu4Gje.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/dry-nose-2025-09-27-20-19-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/memory-power-2025-09-27-19-53-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/pulses-2025-09-27-17-47-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/weight-loss-fruits-2025-09-27-16-33-16.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/thick-blood-2025-09-27-14-46-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/music-therapy-2025-09-27-13-55-35.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/immunity-2025-09-27-12-26-52.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/27/man-in-uttar-pradesh-2025-09-27-07-08-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/26/legs-swelling-2025-09-26-20-15-56.jpg)
