లైఫ్ స్టైల్

Washing Machine లైఫ్ స్టైల్

Washing Machine: వాషింగ్ మెషీన్ వాడుతున్నప్పుడు ఈ తప్పులు చేయండి

వాషింగ్ మెషీన్ సరైన స్థలంలో ఉంచకపోతే చాలా మంది బట్టలు ఉతికే సమయంలో అది సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయకుండానే దాన్ని ఉపయోగిస్తారు. వాలులు, గుంతలపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా యంత్రం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. ఇది వాషింగ్ మెషీన్‌ను దెబ్బతీస్తుంది.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Digestive లైఫ్ స్టైల్

Digestive: జీర్ణ సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు ఇవే

ప్రతిరోజూ తగినంత ఫైబర్, ఎక్కువ కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు తీసుకునేలా చూసుకోవాలి. పేగు ఆరోగ్యానికి మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. పాలు, మజ్జిగ, పెరుగు తింటే సెలియాక్ వ్యాధి, పేగువాపు, పేగు ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Standing long time లైఫ్ స్టైల్

Standing Long Time: ఎక్కువసేపు నిలబడి పనిచేస్తున్నారా.. అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే

ఎక్కువసేపు నిలబడటం వల్ల అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనివల్ల నరాలు నీలం, ఎరుపు రంగులోకి మారుతాయి. రాత్రి సమయంలో ఆ ప్రాంతంలో నొప్పి, తిమ్మిర్లు, దురద, మోకాలు, కీళ్ల నొప్పులు, వాపు, నొప్పి ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Hair లైఫ్ స్టైల్

Hair Tips: జుట్టు పొడవుగా పెరగాలంటే తులసి ఆకులను ఇలా వాడండి

తులసి ఆకులలోని ఔషధ గుణాలు జుట్టు, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కొంత మందికి చుండ్రు, దురద, తలపై చిన్న చిన్న పుండ్లు వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఈ సమస్యలన్నింటికీ చికిత్స చేయడంలో తులసి నూనె బాగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Parks Walking లైఫ్ స్టైల్

Parks Walking: తరచుగా పార్కులకు వెళ్తున్నారా.. ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి

పార్క్‌లో సమయం గడపడం, ఎక్కువసేపు విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇది మనస్సును ఉల్లాస పరచడంతోపాటు శారీరక, మానసిక ప్రయోజనాలున్నాయి. పార్కులలో స్వచ్ఛమైన గాలి, సహజ వెలుతురు, చెట్లు, మొక్కలు ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
mutton-curry లైఫ్ స్టైల్

Home Tpis: మటన్ త్వరగా ఉడకాలంటే ఈ ట్రిక్ ఫాలో అవండి

వెనిగర్, నిమ్మరసం వంటగదిలో ప్రధానమైనది. ఇవి మటన్ వేగంగా ఉడికించడానికి సహాయపడతాయి. వీటిలోని ఆమ్లత్వం మటన్‌ను మృదువుగా ఉడికించడానికి సహాయపడటమే కాకుండా వంటకానికి గొప్ప రుచిని ఇస్తుంది. నాన్-వెజ్ వంటకాల్లో టమోటా ముందుగా వేస్తే మటన్ త్వరగా ఉడుకుతుంది.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Banana Flower లైఫ్ స్టైల్

Banana Flower: షుగర్‌ ఉన్నవారికి అరటి పువ్వుతో కలిగే ప్రయోజనాలు

అరటి పువ్వులు మధుమేహ రోగులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అరటి పువ్వులను పచ్చిగా తినవచ్చు, వాటితో అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఓ పరిశోధన ప్రకారం.. అరటి పువ్వులు డయాబెటిస్ రోగులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని తేలింది.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Roasted Flax Seeds లైఫ్ స్టైల్

Roasted Flax Seeds: కాల్చిన అవిసె గింజలతో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి?

కాల్చిన అవిసె గింజలను తీసుకోవడం వల్ల అధిక కొలెస్ట్రాల్, డయాబెటిస్ సహా అనేక వ్యాధులను నియంత్రించవచ్చు. కాల్చిన అవిసె గింజలను తీసుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Children meal లైఫ్ స్టైల్

Children Phon: పిల్లలు భోజనం చేస్తున్నప్పుడు మొబైల్ ఫోన్ ఇస్తే జరిగేది ఇదే

ఎక్కువ సమయం ఫోన్‌లు చూస్తూ గడిపే పిల్లల్లో రెటీనా, దృష్టి, సహజ రంగులను గుర్తించలేకపోవడం సమస్యలు వస్తాయి. చిన్న వయసులోనే ఊబకాయానికి, అధికకొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, అధిక రక్తపోటు, గుండెజబ్బులు, మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma 10 Apr 2025
Web Stories