మార్చి నెల ప్రారంభం నుంచే సూర్యుడు తన ప్రతాపం చూపిస్తున్నాడు. ఇంకా ఉష్ణోగ్రతలు పెరగనున్నట్లు తెలుస్తోంది. మరోవైపు స్కూల్స్, కాలేజీలకు వేసవి సెలవులు ఇచ్చే సమయం ఆసన్నమైంది. ఈ సెలవులు ప్రకటించిన వెంటనే పిల్లలు ఎండల్లో ఆడుకోవడానికి పరుగులు తీస్తారు.
సమ్మక్క-సారలమ్మ జాతరలో భక్తులు అమ్మవార్లకు బెల్లాన్ని నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. గిరిజన సంప్రదాయంలో బెల్లాన్ని ప్రకృతి వరంగా భావించి “బంగారం”గా పిలుస్తారు. కోరికలు నెరవేరితే భక్తులు తమ బరువుకు సమానంగా బెల్లంతో తులాభారం చేస్తారు.
మేడారం జాతర అనగానే ముందుగా గుర్తొచ్చేది నిలువెత్తు బంగారం. జాతరకొచ్చిన భక్తులు ఆ బెల్లాన్ని బంగారంగా అమ్మవార్లకు సమర్పిస్తుంటారు. భక్తులు గద్దెల వద్ద నుంచి బెల్లాన్ని ప్రసాదంగా తెచ్చుకోవాలని పోటీ పడుతుంటారు. ఆలా తెచ్చుకున్న బెల్లంతో అమ్మవార్ల అశీసులతో పాటుగా బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయని మీకు తెలుసా..?
మార్చి నెల వచ్చేసింది. అప్పుడే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. వేసవి కాలం వచ్చిదంటే వాతావరణంతో పాటు మన శరీరం కూడా విపరీతమైన వేడికి గురవుతోంది.
శారీరక ఆరోగ్యం మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మంచి ఆహారం, సరైన నిద్ర, వ్యాయామం, ఒత్తిడిని మేనేజ్ చేయడం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి పాటిస్తే శక్తివంతంగా, ఒత్తిడి లేని జీవితం గడపవచ్చు.
హోలీకి ముందు చంద్రగ్రహణం సంభవిస్తోంది. ఈ గ్రహణం భారతదేశంలో కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే కనిపించనుంది. మత విశ్వాసాల ప్రకారం.. చంద్రగ్రహణానికి తొమ్మిది గంటల ముందు సూతక కాలం ప్రారంభమవుతుంది.
చెడుపై మంచి సాధించిన విజయానికి ప్రతీకగా హోలీ పండుగకు ఒక రోజు ముందు హోలికా దహనం జరపుకుంటారు. అయితే హోలికా దహనంలో ఆవు పేడతో చేసిన పిడకలు, ఇంట్లో పాత వస్తువులతోపాటు ఎండిన కొమ్మలు వంటివి వేసి మంటలు వెలిగిస్తారనే విషయం తెలిసిందే.
కేంద్ర ప్రభుత్వం మహిళల ఆరోగ్యంపై కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. దేశంలో వేగంగా వ్యాపిస్తున్న గర్భాశయ క్యాన్సర్ మహమ్మారిని అరికట్టేందుకు, దేశవ్యాప్తంగా యుక్త వయసు బాలికలందరికీ హ్యూమన్ పాపిల్లోమా వైరస్ (HPV) వ్యాక్సిన్ను ఉచితంగా పంపిణీ చేయాలని నిశ్చయించింది.
రాజమండ్రిలో ఇటీవల జరిగిన కల్తీ పాలు ఘటన అందరినీ కలచివేసింది. ఒకే వ్యక్తి సరఫరా చేసిన పాలు తాగి ఏకంగా నలుగురు ప్రాణాలు కోల్పోవడం, పలువురు కిడ్నీ సమస్యలతో ఆసుపత్రి పాలవ్వడం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో తీవ్ర చర్చనీయాంశంగా మారింది.
/rtv/media/media_files/2026/03/12/india-lpg-crisis-2026-03-12-13-27-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/06/summer-health-issues-2026-03-06-16-06-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/05/sammakka-saralamma-jatara-2026-03-05-15-42-37.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/05/jaggery-benefits-2026-03-05-15-08-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/04/summer-2026-03-04-19-30-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/04/stress-free-lifestyle-2026-03-04-18-23-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/02/chandra-grahan-2026-03-02-20-37-55.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/03/02/holika-dahan-2026-2026-03-02-18-48-38.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/02/25/free-hpv-vaccine-2026-02-25-06-39-59.jpg)
/rtv/media/media_files/2026/02/24/fake-milk-2026-02-24-12-04-08.jpg)
