జుట్టు తడిగా, పొడిగా ఉన్నప్పుడు దువ్వాలా అనేది జుట్టు రకాన్ని బట్టి ఆధారపడి ఉంటుంది. జుట్టు స్ట్రెయిట్, కర్లీ అయినా ఎప్పుడూ వెడల్పాటి పళ్ల దువ్వెననే ఉపయోగించాల. జుట్టును దువ్వేటప్పుడు బలవంతంగా, వేగంగా దువ్వడం పూర్తిగా మానుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ప్రతీ రోజూ జిమ్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ గా ఉంటారని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ, జిమ్ చేయడం వల్ల కంటి చూపు కోల్పోయారని మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? జిమ్ చేస్తే కంటి చూపు కోల్పోవడం ఏంటి?
నవంబర్ 2025 మాసం జ్యోతిష్యపరంగా అత్యంత కీలకం కానుంది. సూర్యుడు, శుక్రుడు వంటి ముఖ్యమైన గ్రహాలు తమ రాశులను మార్చుకోవడం వలన ఈ నెల అనేక రాశుల వారి జీవితాలపై సానుకూల ప్రభావం చూపనుంది. ఆ రాశుల గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
శీతాకాలపు ఉన్ని బట్టలు దుర్వాసన వస్తూ ఉంటాయి. ఉతకకుండానే తాజాగా మార్చే సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఈ దుస్తులను ఎండలో ఆరబెట్టడం వలన వాటికి ఉన్న వాసన పోతుంది. తర్వాత ఒక మెష్ వస్త్రం లేదా సంచి తీసుకుని అందులో ఎండిన నిమ్మకాయ, నారింజ తొక్కలను ఉంచాలి.
బీట్రూట్ జ్యూస్ను వరుసగా 15 రోజుల పాటు తాగితే ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. గుండె, మెదడు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉంటాయి. క్రమం తప్పకుండా తాగడం వలన కాలేయం ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, కాలేయ వాపు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఉదయం టీ లేదా కాఫీ తాగితేనే మలవిసర్జనకు వెళ్లగలుగుతున్నట్లయితే.. ఇది జీర్ణవ్యవస్థకు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. ఉదయం మంచినీళ్లు తాగాలి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మేల్కొలిపి.. సహజంగా మల విసర్జనను ప్రేరేపిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
దీర్ఘకాలికంగా ఉన్న దగ్గు, ఛాతీ రద్దీ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. ఇంటి చిట్కా అద్భుతంగా పని చేస్తాయి. తమలపాకు (Paan) రెసిపీ కేవలం 5-7 రోజుల్లో పేరుకుపోయిన కఫం, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ చిట్కా తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
ఉదయం లేచిన వెంటనే మొబైల్ చూడకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు. దీనివల్ల మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు. అలాగే కొన్ని నిమిషాల పాటు యోగా, మెడిటేషన్ వంటివి చేయాలని అంటున్నారు.
టీ రుచి, ప్రభావానికి అతిపెద్ద రహస్యం టీ పొడిని సరైన పరిమాణంలో ఉపయోగించడం. టీ పొడి ఎక్కువైతే టీ చేదుగా మారి.. ఘాటుగా, తక్కువైతే దాని రంగు, సువాసన, రుచి నీరసంగా మారుతాయి. కప్పు టీలో ఎంత టీ ఆకులు కలపాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
/rtv/media/media_files/2025/01/02/grRiAMp2oICATHmX0uII.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/hair-health-tips-2025-10-29-13-38-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/30/P3h2bwmVeEOBFobEdnzz.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/planetary-2025-2025-10-29-12-45-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/winter-clothes-washing-tips-2025-10-29-11-12-56.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/beetroot-juice-2025-10-29-09-29-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/bowel-movement-signal-2025-10-29-08-55-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/08/betel-leaf-2025-09-08-13-39-09.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/07/14/early-morning-tips-2025-07-14-09-15-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/29/tea-2025-10-29-07-31-57.jpg)
