బెల్లం టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బెల్లంలో శరీరానికి వేడినిచ్చే గుణాలు, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరిచే లక్షణాలు ఉన్నాయి. బెల్లం టీ చేసేటప్పుడు విరిగిపోతుంది. బెల్లం టీ విరిగిపోకుండా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
నేటి బిజీ లైఫ్స్టైల్, ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల ఆరోగ్యం తీవ్రంగా దెబ్బతింటోంది. అయితే జీవితంలో కొన్ని చిన్నపాటి మార్పులు చేసుకుంటే.. వృద్ధాప్యం వరకూ వ్యాధులకు దూరంగా ఉంటూ.. ఉల్లాసంగా ఉండవచ్చు.
బ్రా ధరించాలా వద్దా అనేది వ్యక్తిగత ఎంపిక మాత్రమే.. వైద్యపరమైన తప్పనిసరి కాదు. సౌకర్యం, ఆరోగ్యానికి మద్దతునిచ్చే ఎంపికను ఎంచుకోవాలి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు, పని చేసేటప్పుడు, ప్రయాణించేటప్పుడు సౌకర్యవంతమైన బ్రా ధరించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చిలకడదుంపలు రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ దుంపలను రోజూ తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. చిలగడదుంపలను ఎలా తింటే అవి మన శరీరానికి సూపర్ ఫుడ్ లాగా పనిచేస్తాయో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
మేక పాలు త్వరగా జీర్ణమవుతాయి.ఇవి పిల్లలకు, వృద్ధులకు శ్రేయస్కరం. అయితే ఎంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలో చాలా మందికి తెలియదు. మీరు రోజూ ఎంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి..? అనేదానిపై నిపుణుల సలహాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
ఈ సంవత్సరం కార్తీక పౌర్ణమి బుధవారం నవంబర్ 5 వచ్చింది. ఈ పవిత్రమైన రోజును భక్తి, విశ్వాసం, కృతజ్ఞతలకు సంబంధించిన సందర్భంగా భావిస్తారు. అయితే భక్తులు ఈ రోజున తప్పకుండా చేయకూడని ఐదు ముఖ్యమైన విషయాల గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్కి వెళ్లండి.
కార్తీక పౌర్ణమి తిథి సాయంత్రం 6:47 వరకు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఉసిరి దీపం శివాలయం లేదా ఇంట్లో వెలిగించడం వల్ల పుణ్యం లభిస్తుందని పండితులు అంటున్నారు. అయితే నెయ్యి వత్తుతో దీపం వెలిగిస్తే ఇంకా ఫలితాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని చెబుతున్నారు.
కార్తీక పౌర్ణమి నాడు ఉపవాసం ఉంటే ఉల్లి, వెల్లుల్లి, మద్యం, మాంసం వంటి వాటిని తీసుకోకూడదు. నక్షత్ర దర్శనం చేసేటప్పుడు కార్తీక దామోదర రక్షించు కాపాడు అంటూ మనసులోని కోరికను చెప్పుకుని నమస్కరించాలి. రాత్రంతా జాగరణ చేసిన మర్నాడు అన్నదానం చేసి ఉపవాసం ముగించాలి.
హిందువులు కార్తీక మాసాన్ని చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. అయితే ఈ మాసంలో నువ్వుల నూనెతో దీపారాధన చేయడానికి విశేష ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఆవునెయ్యి, నువ్వుల నూనెతో దీపాలు వెలిగించడం వల్ల సర్వ పాపాలు తొలగి, పుణ్యగతులు సిద్ధిస్తాయని విశ్వాసం.
/rtv/media/media_files/2025/11/05/instant-sleep-2025-11-05-18-35-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/jaggery-tea-2025-11-05-16-17-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/secrets-of-longevity-2025-11-05-16-46-56.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/bra-2025-11-05-15-12-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/sweet-potatoes-2025-11-05-14-48-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/goat-milk-2025-11-05-14-13-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/kartik-purnima-2025-2025-11-05-13-31-09.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/05/amla-deepam-2025-11-05-10-38-57.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/karthikam-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2024/10/25/diwali.jpg)
