Mouth Ulcers: నోటి పూతలను చాలా మంది తేలికగా తీసుకుంటారు. ఇది ఒక సాధారణ సమస్య అని అనుకుంటే మూర్ఖత్వమే అంటున్నారు నిపుణులు. నోటిలో బొబ్బలు వస్తే అది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతమని చెబుతున్నారు. నోటి పూత ఉంటే తినడం, తాగడం కష్టం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు పరిస్థితి ఎంతగా ఉంటుందంటే నొప్పి వల్ల ఒకటి లేదా రెండు రోజులు తినడానికి కూడా వీలు ఉండదు. దీని వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి. పదే పదే నోటి పూతల రావడం ఒక సాధారణ సమస్యలా అనిపించవచ్చు. కానీ అవి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కొన్నిసార్లు నోటిలో లేదా నాలుకపై బొబ్బలు కూడా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. నోటిలో మంట, నొప్పి, జలదరింపు వంటి సమస్యలు రావచ్చు. 

తరచుగా బొబ్బలు..

తరచుగా బొబ్బలు వస్తుంటే వాటిని విస్మరించవద్దు. ఎందుకంటే అది శరీరంలో పెద్ద సమస్యను సూచిస్తుంది. శరీరంలో విటమిన్ బి12, ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం వల్ల బొబ్బలు వస్తాయి. కడుపులో వేడి, మలబద్ధకం లేదా ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యల కారణంగా నోటి పూతలు వస్తాయి. కడుపులో అధిక వేడి ఉంటే తరచుగా ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. అలాంటి సందర్భాల్లో వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. నోటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే బాక్టీరియల్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కూడా పుండ్లు వస్తాయి. ఎక్కువ కారంగా, వేయించిన ఆహారాలు తినడం, ధూమపానం, మద్యం సేవించడం వల్ల కూడా నోటి పూత వస్తుంది. శరీరంలో ఐరన్‌ లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత వస్తుంది. దీని వల్ల తరచుగా బొబ్బలు వస్తాయి. 

ఇది కూడా చదవండి: ఊబకాయం నుండి బయటపడాలంటే మామిడి పండ్లు బెటరా?

అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి. ఇది నోటి ఇన్ఫెక్షన్లు, పూతకి దారితీస్తుంది. ఎవరికైనా చాలా కాలంగా నోటి పూత ఉండి కూడా నయం కాకపోతే అది నోటి క్యాన్సర్‌కు సంకేతం కావచ్చు. ఈ రోజుల్లో ఇది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. పాన్ మసాలా, గుట్కా తీసుకోవడం వల్ల నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. నోటి పూతలను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ దంతాలు బ్రష్‌ చేసుకోవాలి. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. కారంగా, వేయించిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. నీళ్లు పుష్కలంగా తాగాలి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవాలి. ధూమపానం, మద్యం సేవించడం మానుకోండి. 10-15 రోజుల్లో బొబ్బలు తగ్గకపోతే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:  కుండలో పెరుగు పుల్లగా ఎందుకు మారదు?