వయస్సు పెరిగినా కూడా యంగ్ లుక్‌లో కనిపించాలని అమ్మాయిలు ఎక్కువగా కోరుకుంటారు. ఈ క్రమంలో యంగ్ లుక్‌లో కనిపించడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే యంగ్ లుక్‌లో ఎల్లప్పుడూ కూడా కనిపించాలంటే తీసుకోవాల్సిన పండ్లు ఏవో చూద్దాం. 

బొప్పాయి

బొప్పాయిలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇందులోని పపైన్ అనే ఎంజైమ్ ముఖంపై మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది కూడా చూడండి: Heavy rains: తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన.. ఉరుములు, మెరుపులతో

పుచ్చకాయ
వేసవిలో లభ్యమయ్యే ఈ పండులో విటమిన్ సి, లైకోపీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఎండ నుంచి కాపాడుతుంది. ఇందులోను కొల్లాజెన్ యంగ్ లుక్‌లో ఉండేలా చేస్తుంది.

మామిడి పండ్లు
వీటిలోని విటమిన్ ఎ, సి చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతాయి. అలాగే ముఖంపై ఉండే మొటిమలను తగ్గిస్తుంది.

ఇది కూడా చూడండి: Vizag Delivery Women : వైజాగ్ లో గర్భిణి దారుణ హత్య కేసులో బిగ్ ట్విస్ట్.. కడుపులో పండంటి ఆడబిడ్డ..!

పైనాపిల్
ఇందులో విటమిన్, మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మంపై ఉండే నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంతో పాటు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచడంలో బాగా సాయపడుతుంది.

కివి
ఈ పండులో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల నుండచి చర్మాన్ని రక్షించడంలో కివి పండ్లు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. 

ఇది కూడా చూడండి: MS Dhoni రొమాంటిక్ అవతార్ లో సినిమాల్లోకి ధోని ఎంట్రీ? వీడియో షేర్ చేసిన కరణ్ జోహార్

నారింజ
విటమిన్ సి, ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటివి ఇందులో ఉంటాయి. ఇవి ఎండ నుంచి వచ్చే పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది. డైలీ ఒక నారింజ పండు తింటే యంగ్ లుక్‌లో ఉంటారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చూడండి: ఇంకొద్ది రోజులకైనా కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం కూలిపోతుంది.. బీఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్యే మరో సంచలనం!