Health Tips: కాయలు మాత్రమే కాదు.. ఆకులు కూడా ఔషదాలే.. కాజీ నిమ్మ ప్రత్యేకతలివే!

Kaji Neemu: కాజీ నిమ్మకాయ భారతదేశంలో కనిపించే ఓ ప్రత్యేకమైన నిమ్మకాయ. ఈ పండును అన్ని సిట్రస్ పండ్లలో రాజు అని పిలుస్తారు, ఇది ఇతర సిట్రస్ పండ్ల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ పండు జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి మాత్రమే కాకుండా, దీని ఆకులను అరోమాథెరపీకి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

అంతే కాదు, కాజీ నిమ్మ, దాని ఆకుల నుండి కూడా నూనెను తయారు చేస్తారు. ఇది మెదడును మాత్రమే కాకుండా న్యూరాన్లను కూడా శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా కాజీ నిమ్మ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

కాజీ నిమ్మ ప్రత్యేకత ఏమిటి?
కాజీ నిమ్మ, దాని జ్యుసి, సుగంధ స్వభావం, అపారమైన పోషక విలువలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ పుల్లని పండు, ముఖ్యంగా అస్సాం, ఈశాన్య ప్రాంతాలకు, దాని ప్రత్యేక వాసన, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

కాజీ నిమ్మ ప్రయోజనాలు-

1. దీని నూనె ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
కాజీ నిమ్మ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని నూనె మెదడును ప్రశాంతపరుస్తుంది. దాని రిఫ్రెష్ లక్షణాలు న్యూరాన్ల కార్యకలాపాలను శాంతపరుస్తాయి. ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దాని ఆకులను వాసన చూస్తే, అది మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

2. జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది
కాజీ నిమ్మ జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులోని విటమిన్ సి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కడుపు లైనింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆహారం సువాసనను పెంచడానికి, వివిధ రకాల బియ్యం వంటలలో నూనెను తయారు చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

Also read: హై బీపీతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే వారంలో మూడు రోజులు ఈ నీటిని తాగండి!