Health Tips: ఈ కారణంతోనే మన జీవనశైలిలో పసుపును ఎక్కువగా చేర్చుకుంటున్నాం!

పసుపు భారతీయ వంటగది జీవనాధారం. పసుపు ఆహారం నుంచి పూజ వరకు ప్రతిదానిలో ఉపయోగిస్తారు. పసుపులో ఉన్న గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది ఔషధంలా కూడా పనిచేయటంతోపాటు శరీరంలోని మురికిని తొలగించి అనేక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిస్తుంది.

New Update
Health Tips: ఈ కారణంతోనే మన జీవనశైలిలో పసుపును ఎక్కువగా చేర్చుకుంటున్నాం!

Turmeric: పసుపు భారతీయ వంటగది జీవనాధారం. పసుపు ఆహారం నుంచి పూజ వరకు ప్రతిదానిలో ఉపయోగించబడుతుంది. పసుపులో ఉన్న గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది ఔషధంలా కూడా పనిచేస్తుంది. జలుబు, జ్వరం, ఏదైనా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను నివారించడానికి పసుపును ఉపయోగిస్తారు. తద్వారా శరీరంలోని మురికిని పసుపు ద్వారా తొలగించాలి. పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఎలిమెంట్స్ ఉండటం వల్ల శరీరంలోని మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అనేక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కూడా అందిస్తుంది.

పసుపును ఎక్కువగా తీసుకుంటే:

  • పసుపులో కర్కుమిన్ వంటి మూలకం ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరంలో వాపు, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
  • మహిళలు తరచుగా పసుపు తినమని సలహా ఇస్తారు. ఎందుకంటే నేటి చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల మధ్య, పీరియడ్స్ సంబంధిత సమస్యలు, PCOS, PCOD, హార్మోన్ల అసమతుల్యత నుంచి మహిళలకు ఉపశమనం కలిగించేది పసుపు మాత్రమే.
  • థైరాయిడ్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితి. ఇది ఏ స్త్రీకైనా సంభవించవచ్చు. థైరాయిడ్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవాలనుకుంటే.. ఆహారం, జీవనశైలిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తుంది.
  • ప్రస్తుతం సంతానలేమి సమస్య సర్వసాధారణమైపోయింది. అలా సమయంలో మహిళలు ఆహారంలో వీలైనంత ఎక్కువ పసుపును చేర్చుకోవాలి. తద్వారా వారి గుడ్లు పాడవకుండా నిరోధించవచ్చు. పసుపు వేడి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మహిళల్లో కటి ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: పుచ్చకాయ తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయవద్దు.. జాగ్రత్త భయ్యా!

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

TG Govt : అలర్ట్.. తెలంగాణ పర్యటకుల కోసం‌ హెల్ప్‌లైన్

కశ్మీర్‌లో జరిగిన ఉగ్రదాడి నేపథ్యంలో తెలంగాణ ప్రభుత్వం అలర్ట్‌ అయింది. కశ్మీర్‌ ప్రాంతాల్లో చిక్కుకున్న తెలంగాణవారిని సురక్షితంగా తిరిగి రప్పించడానికి ప్రభుత్వం రంగంలోకి దిగింది. వారికోసం ప్రత్యేకంగా హెల్ప్‌ లైన్‌ నంబర్లు ఏర్పాటు చేసినట్లు తెలిపింది. 

New Update
Telangana State Tourism Development Corporation

Telangana State Tourism Development Corporation

 TG Govt :   కశ్మీర్‌లో జరిగిన ఉగ్రదాడి నేపథ్యంలో తెలంగాణ ప్రభుత్వం అలర్ట్‌ అయింది. కశ్మీర్‌ ప్రాంతాల్లో చిక్కుకున్న తెలంగాణవారిని సురక్షితంగా తిరిగి రప్పించడానికి ప్రభుత్వం రంగంలోకి దిగింది.ఈ మేరకు పర్యాటక శాఖ మంత్రి జూప‌ల్లి కృష్ణారావు  మాట్లాడుతూ కశ్మీర్‌లో చిక్కుకున్నవారిని తిరిగి రప్పించడానికి  రాష్ట్ర ప్రభుత్వం త‌ర‌ఫున ప‌ర్యట‌కుల‌కు త‌గిన సహాయం అందిస్తామని వెల్లడించారు. ఈ ఘటనపై తెలంగాణ ప‌ర్యట‌క శాఖ అధికారులు.. ఢిల్లీలోని తెలంగాణ భవన్ అధికారులతో పాటు కేంద్ర ఏజెన్సీలతో సమన్వయం చేస్తూ పర్యవేక్షణ కొనసాగిస్తున్నట్లు స్పష్టం చేశారు. ఉగ్రదాడిలో తెలంగాణ వారు ఎవరు మరణించలేదన్న ఆయన పర్యాటకులు ఎవరైన కశ్మీర్‌ పర్యటనకు వెళ్లి ఉంటే సమాచారం ఇవ్వాలని కోరారు. దానికోసం ప్రత్యేకంగా హెల్ప్‌ లైన్‌ నంబర్లు ఏర్పాటు చేసినట్లు తెలిపారు.  

Also Read: BIG BREAKING: మహేష్ బాబుకు ఈడీ నోటీసులు.. రియల్ ఎస్టేట్ కంపెనీల కుంభకోణంలో బిగ్ షాక్!

అలాగే ఇటీవల జమ్ము, కశ్మీర్ లో పర్యటించిన పర్యటకుల వివరాలు వెంటనే అందించాల‌ని తెలంగాణలోని అన్ని టూర్ ఆపరేటర్లు, ట్రావెల్ ఏజెంట్లను మంత్రి జూపల్లి కోరారు. దీనివల్ల పర్యటకుల స్థితిగతులను పర్యవేక్షించేందుకు అవసరమైన సమయంలో ప్రభుత్వ సహాయాన్ని అందించేందుకు ఉపయోగపడుతుందన్నారు. రాష్ట్ర ప‌ర్యట‌క శాఖ ఆధ్వర్యంలో హెల్ప్ లైన్‌ను ఏర్పాటు చేశామ‌ని, కశ్మీర్‌లో చిక్కుకున్న తెలంగాణ ప‌ర్యట‌కుల స‌హాయం కోసం నిరంతరం ఫోన్ ద్వారా సేవలు అందించేందుకు ఈ హెల్ప్ లైన్ నెంబర్ అందుబాటులో ఉంటుందని మంత్రి స్పష్టం చేశారు. ఏ విషయమైన హెల్ప్ లైన్ నంబ‌ర్లు: 9440816071, 9010659333, 040 23450368 లకు సమాచారం ఇవ్వాలని కోరారు.

ఇది కూడా చదవండి: ఇంట్లో బల్లుల బెడద ఎక్కువగా ఉందా ఇలా తరిమేయండి

 పర్యటకుల బంధువులు లేదా స్నేహితులు కూడా తమ సమాచారం అందించేందుకు, లేదా సహాయం కోసం ఈ నంబర్లకు కాల్ చేయాలని సూచించారు.కశ్మీర్‌తో పరిసర ప్రాంతాల్లో పర్యటకులు ఎవరైనా చిక్కుకున్నా వారి నుంచి బంధువులకు ఎలాంటి సమాచారం వచ్చిన వెంటనే హెల్ప్‌లైన్‌ సెంటర్లకు సమాచారం ఇవ్వాలని మంత్రి కోరారు.

Also Read:దుబాయ్ నుంచి బ్యాగ్‌ తెచ్చిన భర్త.. చంపి అదే బ్యాగ్‌లో ప్యాక్ చేసిన భార్య.. ఎలా దొరికిందంటే?

Also Read: Pastor Praveen Case: పాస్టర్ ప్రవీణ్ మృతి.. హర్ష కుమార్ కు సోనియా గాంధీ సంచలన లేఖ!

Advertisment
Advertisment
Advertisment