Health Tips: మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? సమస్యను ఇలా సాల్వ్ చేసుకోండి!

Health Tips: ప్రపంచవ్యాప్తంగా 55 శాతం మంది ప్రజలు నోటి ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు. ఇది వారికి ఇబ్బందికి కారణం అవుతుంది. నోటి దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుంది, దానిని ఎలా తొలగించవచ్చో చాలామందికి తెలియదు. మీరు రోజూ బ్రష్ చేయండి. దీని తర్వాత కూడా మీ నోటి దుర్వాసన ఉంటే.. సమస్య మీ శరీరంలోని ఇతర అంతర్గత భాగాలలో ఉండవచ్చు. ఈ విషయంలో చాలాసార్లు తిన్న తర్వాత పుక్కిలించరని చెప్పారు. అటువంటి సమయంలో ఆహార కణాలు దంతాలు, చిగుళ్ళకు అంటుకొని ఉంటాయి. ఈ కణాలలో నోటిలో ఉండే వాయురహిత బ్యాక్టీరియా రసాయన ప్రక్రియకు లోనవుతుంది. సల్ఫర్ సమ్మేళనాలను ఏర్పరుస్తుంది. ఇది నోటి దుర్వాసనకు కారణమవుతుందని జనరల్ ఫిజీషియన్ డాక్టర్లు అంటున్నారు. నోటి దుర్వాసన నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

ఈ కారణాలతో సమస్యలు:

• నోరు, దంతాలను సరిగా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల కూడా నోటి దుర్వాసన వస్తుందని వైద్యులు తెలుపుతున్నారు. దీని కారణంగా దంతాలలో కావిటీస్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. అంతేకాకుండా కొన్నిసార్లు తప్పుడు దంతాల వల్ల కూడా వాసన వస్తుంది. చిగుళ్ల వాపు, పైయోరియా, నాలుకను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం కూడా నోటి దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు.

ఇంటి నివారణలలో ఉపశమనం:

• అనేక ఇంటి నివారణలు నోటి దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయి. ఇందుకోసం ఆవనూనెలో చిటికెడు ఉప్పు కలపాలి. దీనితో చిగుళ్లకు మసాజ్ చేయడం వల్ల నోటి దుర్వాసన పోతుంది. అంతేకాకుండా లవంగాలు, ద్రాక్షరసం వేయించి నమలడం వల్ల నోటి దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. భోజనం చేసిన తర్వాత అర చెంచా పెసరపప్పు తింటే నోటి దుర్వాసన రాదు. తులసి, పుదీనా తీసుకోవడం ద్వారా నోటి దుర్వాసన నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఈ చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి:

• నోటి దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనం పొందాలనుకుంటే.. ఖచ్చితంగా ఉదయం నిద్ర లేచిన తర్వాత రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవాలి. బ్రష్ చేసేటప్పుడు నాలుకను కూడా బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. మీరు తిన్న తర్వాత బ్రష్ చేయకపోతే.. ఖచ్చితంగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. దీంతో నోటి దుర్వాసన కూడా తొలగిపోతుంది. లవంగాలు, ఏలకులు తినడం వల్ల నోటి దుర్వాసన అణిచివేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వు పాలు తాగవచ్చా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?