/rtv/media/media_files/2025/08/23/work-stress-2025-08-23-08-55-37.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/4-simple-tips-to-reduce-work-stress-in-the-office-2-jpg.webp)
Work Stress: ఆఫీసులో పని ఒత్తిడిని తగ్గించే 4 సింపుల్ చిట్కాలు
తరచుగా పని చేసే వ్యక్తులు డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి అనేక మానసిక సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు. మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇంటి నుంచి ఆఫీస్కి వెళ్ళినప్పుడల్లా ఓ 10 నిమిషాలు కేటాయించాలి. పని ఎల్లప్పుడూ భవిష్యత్తును దృష్టిలో ఉంచుకుని చేయాలి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/pregnant-women-going-to-office-taken-Precautions--jpg.webp)
