Health Tips: ఉప్పు, చెక్కర, నూనె.. ఈ మూడింటిని ప్రతీ రోజు ఎంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలో తెలుసా..?
భారతీయ వంటకాలలో విరివిగా ఉపయోగించే చక్కెర, ఉప్పు, నూనెలు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఈ మూడూ శరీరానికి విషంతో సమానమని, వీటి విపరీతమైన వినియోగం ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, గుండె జబ్బులకు దారితీస్తోందని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/09/10/solar-eclipse-2025-2025-09-10-14-54-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/salt-or-sugar-and-oil-2025-09-10-14-25-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/07/bigg-boss-9-telugu-promo-released-2025-09-07-09-57-27.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/07/sonam-kapoor-2025-09-07-16-22-27.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/05/effect-of-lunar-eclipse-on-12-zodiac-signs-2025-09-05-18-30-28.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/05/ganesh-immersion-2025-09-05-13-32-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/01/ganesh-immersion-2025-09-01-12-51-50.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/27/ganesh-chaturthi-2025-2025-08-27-09-37-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/27/ganesh-chaturthi-2025-08-27-07-11-21.jpg)