health-foods

చద్ధనం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..Latest News In Telugu

చద్ధనం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..

ఓకప్పుడు రాత్రి వండిన అన్నాన్ని ఉల్లిపాయతో కలిపి పెరుగు లేదా నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినేవారు. దీన్నే చద్దన్నం అనేవారు. ఇది శరీరంలో వేడిని తగ్గించడంతో పాటు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

By Durga Rao
almonds: నానబెట్టిన బాదం తినొచ్చా..? ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోండి!Latest News In Telugu

almonds: నానబెట్టిన బాదం తినొచ్చా..? ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోండి!

బాదం ప్ర‌తి రోజు తిన‌డం వ‌ల్ల ఇన్సులిన్ స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది.ఇవి గ్లూకోజ్ ను శరీరం బాగా శోషించుకొనేలా చేస్తాయి.త‌ద్వారా మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.అయితే నానబెట్టిన బాదం తినొచ్చా.? లేదా అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం!

By Durga Rao
Web Stories