cucumber

yellow cucumber లైఫ్ స్టైల్

Yellow Cucumber: దోసకాయ లేదా రోజ్ వాటర్ ఏ టోనర్‌ మంచిది..?

వేసవిలో దోసకాయ లేదా రోజ్ వాటర్ రెండూ సహజ టోనర్లుగా పనిచేస్తాయి. చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. దోసకాయలో 90% కంటే ఎక్కువ నీరు ఉంటుంది. చర్మపు చికాకును తగ్గించి చర్మాన్ని తాజాగా మారుస్తాయి. దోసకాయ టోనర్ చర్మానికి లోతైన హైడ్రేషన్ ఇస్తుంది.

By Vijaya Nimma 29 Mar 2025
Cucumber: వేసవిలో దోసకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే Latest News In Telugu

Cucumber: వేసవిలో దోసకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

దోసకాయను క్రమంగా తింటే డయాబెటిస్, మలబద్ధకం నుంచి బయటపడవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. దోసకాయలో నీరు అలాగే ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడానికి దోసకాయ తింటే ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.

By Vijaya Nimma 23 Apr 2024
Health Tips : కీరాను పగలు డైమండ్ అని, రాత్రి జీలకర్ర అని ఎందుకు అంటారో తెలుసా? Latest News In Telugu

Health Tips : కీరాను పగలు డైమండ్ అని, రాత్రి జీలకర్ర అని ఎందుకు అంటారో తెలుసా?

రాత్రిపూట కీరా తినడం వల్ల కడుపులో భారం సమస్య వస్తుంది. రాత్రిపూట జీర్ణం కావడం కష్టమవుతుంది. ఇది నిద్రను కూడా పాడు చేస్తుంది. జీర్ణశక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారు రాత్రిపూట కీరా తినకూడదు. రాత్రిపూట కీరా తినడం వల్ల జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది.

By Bhavana 30 Mar 2024
Health Tips : కీరాను పగలు డైమండ్ అని, రాత్రి జీలకర్ర అని ఎందుకు అంటారో తెలుసా? Latest News In Telugu

Health Tips : కీరా తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగుతున్నారా...అయితే జాగ్రత్త.. శరీరంలో ఈ సమస్యలు రావొచ్చు!

కీరా తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగడం వల్ల లూజ్ మోషన్, డయేరియా వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కీరా తిన్న తర్వాత నీరు త్రాగాలనుకుంటే, వాటి మధ్య 20 నిమిషాల గ్యాప్ ఉంచడం ముఖ్యం.కీరాను తిన్న తర్వాత, నీరు త్రాగడం వల్ల అన్ని పోషకాలు అందకుండా పోతాయి. నీరు ఈ పోషకాలన్నింటినీ గ్రహిస్తుంది.

By Bhavana 15 Mar 2024
Summer Tips : కీరా తినేటప్పుడు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త! Latest News In Telugu

Health Tips : పొట్టలో పేరుకున్న కొవ్వు కరిగిపోవాలా..అయితే కీరా దోసను ఇలా ట్రై చేయాల్సిందే!

కీరా దోసకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. 90% నీరు ఉంటుంది. ప్రోటీన్, విటమిన్ సి, ఫైబర్, విటమిన్ కె, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉంటుంది.

By Bhavana 12 Mar 2024
Summer Tips: వేసవిలో ఈ 5 తప్పులు చేస్తే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది జాగ్రత్త! Latest News In Telugu

Summer Tips : వేసవి రాకముందే మీ ఆహారంలో ఈ 2 మార్పులు చేయండి.. సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది!

వేసవి వచ్చిందటే శరీరంలో అనేక సమస్యలు మొదలవుతాయి. శరీరం లో నీటి శాతం పూర్తిగా తగ్గిపోయే అవకాశాలున్నాయి. అంతేకాకుండా, ఈ సీజన్‌లో కాళ్లు బిగుసుకుపోవడం, సిరల్లో ఒత్తిడి సమస్య కూడా మొదలవుతుంది. అందుకే వేసవి రాకముందే ఆహారంలో కీరా, పెరుగును చేర్చుకుంటే మంచి ఫలితాలుంటాయి.

By Bhavana 23 Feb 2024
Web Stories