ముల్లంగిలో అనేక రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ముల్లంగిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. రోజుకు ఒకటి, రెండు ముల్లంగి తింటే శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఎన్నో వ్యాధులను నయం చేయగల సత్తా కేవలం పెసరపప్పుకే ఉంది. మాంసం, గుడ్లలో ఉండే ప్రొటీన్ ఇందులో లభిస్తుంది. 100 గ్రాముల పెసరపప్పులో 25 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇక పెసరపప్పులో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సరైన ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో.. నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యమని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. సరైన నిద్ర లేకుంటే అనేక సమస్యలు వస్తాయని పేర్కొన్నారు. రోజుకు ఎన్ని గంటలు పడుకోవాలి.. అలా పడుకోకపోతే ఎలాంటి నష్టాలు వాటిల్లుతాయనేది వివరించారు.
/rtv/media/media_files/2025/02/22/f4RYI9hDbTAxH6dOZMqY.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/15/9ddtqPK1WSaox9e4wSui.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Eating-Moong-Dal-cures-many-diseases-3-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/sleep-less-jpg.webp)
