ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను దినచర్యలో చేర్చుకోవడం ద్వారా చక్కెర స్థాయిలను సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ పానీయాలలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. మెంతుల నీరు, కాకరకాయ రసం, దాల్చిన చెక్క టీ వంటి పానీయాలు డైట్లో చేర్చుకోవాలి.
చలికాలం రాకముందే గీజర్ను శుభ్రం చేయాలి. క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే గీజర్ లోపల మురికి, ఖనిజాలు అవక్షేపాలు పేరుకుపోతాయి. కరెంట్ బిల్లు తగ్గించి గీజర్ను ఎలా శుభ్రం చేసే చిట్కాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
జిడ్డుగా మారిన స్ట్రైనర్ వంటగది అందాన్ని పాడు చేయడమే కాక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పాత మురికి స్ట్రైనర్ను శుభ్రం చేయాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే..కొన్ని సులభమైన గృహ చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటిని తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
సాధారణ తలనొప్పి విశ్రాంతి, మందులతో తగ్గుతుంది. క్యాన్సర్ మెదడులోని ముందు భాగంలో ఉంటే.. అది మానసిక సామర్థ్యాలు. ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేయవచ్చు. అయితే చిరాకు, తరచుగా మతిమరుపు, ఆందోళన లేదా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో కష్టం వంటి మార్పులు కనిపిస్తాయి.
తెల్ల వెంట్రుకలను పీకడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో జుట్టు నిపుణురాలు డాక్టర్ శివాంగి రాణా తెలిపారు. తెల్ల వెంట్రుకలను పీకడంవల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లకు గాయం అవుతుంది. దీంతో మీరు పీకుతున్న వెంట్రుకలు తిరిగి పెరగవు. కాబట్టి వెంట్రుకలను ఎప్పుడూ పీకకూడదు అని తెలిపారు.
వైద్యరంగంలో అద్భుతం జరిగింది. AIతో పనిచేసే ఓ చిన్న ఎలక్ట్రానిక్ కంటి ఇంప్లాంట్ సర్జరీతో చూపులేని వారు తిరిగి చదవగలిగారు, వస్తువులను గుర్తించగలిగారు. ఆర్టిఫిషియల్ టెక్నాలజీతో రూపొందించిన సరికొత్త ఐ ఇంప్లాంట్ క్లినికల్ ట్రయల్స్లో సంచలన విజయం సాధించింది.
సర్ఫింగ్ ప్రేమికుడు రాయన్ హ్యారిస్, సముద్రాల్లో కనిపించే ప్లాస్టిక్ను సర్ఫ్బోర్డ్ ఫిన్స్గా మార్చే పద్ధతిని అభివృద్ధి చేశారు. దీనిని పెద్ద స్థాయిలో తీసుకెళ్లేందుకు క్రౌడ్ఫండింగ్ ప్రారంభించి, పర్యావరణాన్ని కాపాడే దిశగా ముందడుగు వేస్తున్నారు.
తండ్రుల జీవనశైలి (ఆహారం, ధూమపానం, ఒత్తిడి, రసాయనాల ప్రభావం) వారి స్పెర్మ్లో ఎపిజెనిటిక్ మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇవి బిడ్డల ఆరోగ్యాన్ని, ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆరోగ్యకర జీవనశైలితో ఈ ముప్పులను తగ్గించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఇటీవల యువతలో క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. దీని వెనుక ప్లాస్టిక్ వాడకం, రసాయనాలు, ఆహారం, జీవనశైలి వంటి పర్యావరణ కారణాలు ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. క్యాన్సర్ ను అరికట్టాలంటే ఆరోగ్యకర జీవనశైలి పాటించాలని సూచిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/22/kitchen-tips-2025-10-22-14-44-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/22/caraway-juice-2025-10-22-16-49-18.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/08/geyser51.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/tea-strainer-2025-10-19-20-28-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/22/brain-cancer-2025-10-22-14-56-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/21/white-hair-control-2025-10-21-17-07-23.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/21/retina-implant-2025-10-21-16-35-21.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/21/plastic-pollution-2025-10-21-13-27-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/21/sperm-health-2025-10-21-11-59-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/21/cancer-causes-2025-10-21-10-36-47.jpg)
