ఇండియాలో మెడికల్ ల్యాబ్లకు వచ్చిన షుగర్ టెస్ట్ శాపిల్స్ స్టడీ చేయగా.. షాకింగ్ విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. భారతదేశంలో 40 లక్షల మెడికల్ ల్యాబ్ రిపోర్టులను పరిశీలించారు. వాటిలో ప్రతి ఇద్దరు భారతీయుల్లో ఒకరికి బ్లడ్లో హై లెవల్ షుగర్స్ ఉన్నట్లు తేలింది.
నేడు కొన్ని రాశుల వారికి మంచి జరగనుంది. కానీ తెలిసో తెలియక చేసే కొన్ని మిస్టేక్స్ వల్ల సమస్యలు వస్తాయని పండితులు అంటున్నారు. మరి ఆ రాశులేవో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం.
చాలా మందికి తిన్న వెంటనే స్నానం చేసే అలవాటు ఉంటుంది. ఈ అలవాటు ఉత్సాహంగా అనిపించినప్పటికీ.. ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తిన్న వెంటనే స్నానం చేయడం వల్ల శరీర శక్తి, జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
దాదాపు 30 ఏళ్ల తర్వాత శని గ్రహం సంచారం వల్ల కొన్ని రాశుల వారు చేపట్టిన అన్ని పనుల్లో విజయం లభిస్తుందని పండితులు చెబుతున్నారు. కెరీర్, డబ్బు, చదువు, వ్యాపారం ఇలా అన్ని విధాలుగా కూడా వారికి బాగుంటుంది. మరి ఆ రాశులేవో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం.
ఉదయం లేచిన వెంటనే కాఫీ, టీ, స్వీట్లు, అధిక చక్కెర ఉండే పదార్థాలు తీసుకోకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటివల్ల అసిడిటీ, జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఏ బంధమైన బలపడాలంటే ఇద్దరి మధ్య కమ్యూనికేషన్ మంచిగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజూ మాట్లాడటం, కలిసి అన్ని పనులు చేసుకోవడం, స్మార్ట్ఫోన్లకు దూరంగా ఉండి టైమ్ స్పెండ్ చేయడం వంటివి చేస్తే బంధం బాగుంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఈ చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడినప్పుడు.. ఉసిరికాయ శరీరాన్ని లోపలి నుంచి బలోపేతం చేస్తుంది. దీనిని పచ్చిగా తిన్నా, రసంగా తాగినా, లేదా మురబ్బా రూపంలో తీసుకున్నా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మంగళవారం ఉదయం స్నానం చేసిన తర్వాత శుభ్రమైన ఎరుపు రంగు దుస్తులు ధరించాలి. ఆంజనేయ స్వామి ఆలయానికి వెళ్లి సింధూరం.. మల్లెనూనె, బెల్లం, శెనగలు సమర్పించడం శుభప్రదమని నమ్ముతారు. ఎరుపు రంగు పువ్వులను సమర్పించి.. దీపం వెలిగించాలి.
చలికాలంలో బెడ్రూమ్కి హాయిగా, విలాసవంతమైన రూపాన్ని ఇవ్వాలనుకుంటే, తక్కువ ఖర్చుతో అద్భుతమైన మార్పులు తీసుకురావడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వీటిని త్వరగా, తక్కువ బడ్జెట్లో అమలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
/rtv/media/media_files/2025/08/12/throat-phlegm-2025-08-12-19-39-04.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/13/910x00lj-2025-11-13-07-12-27.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/21/DlTh1Ox3qhwLZRDu4Gje.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/12/health-tips-2025-11-12-17-25-23.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/20/zodiac-signs-that-increase-luck-2025-10-20-10-44-49.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/18/avoid-foods-2025-07-18-14-26-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/11/relationship-2025-11-11-13-28-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/11/amla-health-tips-2025-11-11-12-39-52.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/11/lord-hanuman-2025-11-11-11-47-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/11/warm-room-in-winter-2025-11-11-11-33-45.jpg)
