Feet: అరికాళ్లలో మంట పుడుతుందా? పొట్లకాయను ఇలా తింటే రెండు రోజుల్లో లాభాలు!

Feet: వేడి కారణంగా అరికాళ్ళలో బర్నింగ్ సెన్సేషన్ సమస్య తరచుగా మొదలవుతుంది. దానివల్ల చాలా సమస్యలు మొదలవుతాయి. పాదాలలో మంట కారణంగా బూట్లు ధరించడం చాలా కష్టం అవుతుంది. అరికాళ్లలో మంట సమస్య వేసవి కాలంలో తరచుగా సంభవిస్తుంది. దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. దీని వెనుక కారణం డీహైడ్రేషన్, అధిక అలసట, కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణ పెరగడం అని నిపుణులు అంటున్నారు. అరికాళ్లలో మంటతో ఇబ్బంది ఉంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

అరికాళ్లలో మంటకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:

• పాదాలలో మంట వంటి సమస్యలను నివారించడానికి చల్లటి నీటితో పాదాలను కడగాలి. దీన్ని ఎలా ఆపవచ్చని చెబుతున్నారు.
• పొట్లకాయలో చాలా నీరు ఉంటుంది. ఇది గొప్ప శీతలీకరణ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. గోరింటాకు చర్మంపై పూస్తారు. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది.
• పొట్లకాయలో ఉండే నీరు అరికాళ్లలో తేమను సృష్టిస్తుంది. ఇది పొడి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి పనిచేస్తుంది. సీసాలో ఉండే నీరు అరికాళ్ల పొడిబారడం, చికాకును తగ్గిస్తుంది.
• పొట్లకాయ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని తినడం వల్ల చర్మంలో వాపు, నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దాని అధిక వినియోగం కారణంగా ఇది వాపు, చికాకు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• పొట్లకాయ రసం పూయటం వల్ల చర్మంపై ఉన్న మురికి తొలగిపోతుంది. చర్మాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడానికి పని చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: విమానంలో ప్రయాణించేటప్పుడు ఈ వస్తువులను ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు.. లేకుంటే మీ పని గోవిందే!