రోజుకు ఎన్నిసార్లు ముఖం కడుక్కోవాలో తెలుసా..?

ముఖం కడుక్కోకపోతే ఏమవుతుంది?

కాలుష్య కారకాలు,ఫ్రీ రాడికల్స్ మీ చర్మంపై రోజంతా పేరుకుపోతాయి. మీరు వాటిని కడగకపోతే, అవి కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ ఫైబర్‌లను దెబ్బతీస్తాయి-అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తాయి, వైద్యులు అంటున్నారు.

ముఖం కడుక్కోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?

మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం అనేది చర్మ ఆరోగ్యం సమగ్రతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడే ఒక రొటీన్. రాత్రిపూట మీ చర్మాన్ని కడగడం వల్ల యాంటీ ఏజింగ్ ట్రీట్‌మెంట్ బాగా చొచ్చుకుపోతుంది. ఉదయాన్నే మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం వలన మీ చర్మం మరమ్మత్తులు, రాత్రిపూట పునరుద్ధరించబడినప్పుడు పేరుకుపోయిన మృత చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది.కొంతమంది రోజులో చాలా సార్లు ముఖం కడుక్కుంటూ ఉంటారు. కొంతమంది ఒక్కసారి కూడా ముఖం కడుక్కోలేరు.

ఫేస్ వాష్:

తరచుగా ఫేస్ వాష్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని చెమట గ్రంథులు దెబ్బతింటాయి. దీని కారణంగా, ముఖం మీద మొటిమలు మరియు చికాకు ఏర్పడవచ్చు, బేస్ వాష్ చర్మ రకానికి అనుకూలంగా ఉండాలి. సాధారణ చర్మం లేదా జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు రోజూ 2 సార్లు ముఖాన్ని కడుక్కోవచ్చు.

అలాగే, మీకు అధిక జిడ్డు ఉంటే మీ ముఖాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు కడగాలి. మొటిమలు ఉన్నవారు కూడా 3 సార్లు ముఖాన్ని కడుక్కోవచ్చు, సున్నితమైన చర్మం మరియు పొడి చర్మం ఉన్నవారు రోజుకు ఒకసారి ముఖం కడుక్కోవచ్చు. చర్మ రకాన్ని బట్టి బేస్ వాష్ వాడాలి.

ముఖానికి మేకప్ వేసుకుని బయటకు వెళ్తారు. ఇంటికి తిరిగి వచ్చేసరికి శుభ్రం చేయకుండా నిద్రపోతారు. అలా చేయవద్దు. బేస్ వాష్ తర్వాత క్లెన్సర్‌తో మేకప్‌ని సరిగ్గా తొలగించండి. ఇంట్లో కూడా ఒకసారి ముఖం కడుక్కోండి. లేదంటే మొటిమలు రావచ్చు.ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగడం చాలా ముఖ్యం.