Health Tips : మారిన జీవన విధానాలవల్ల మన ఆహారపు అలవాట్లలో తేడా వచ్చేసింది. దీని కారణంగా మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోయింది. ఫలితంగా ప్రతీ ఒక్కరూ ..మెడిసేన్స్ పైనే ఆధారపడాల్సిన పరిస్థితి ఎదురవుతోంది.మనలో ఇమ్మ్యూనిటీ పవర్ తగ్గినప్పుడు చిన్నగా జలుబు, దగ్గు వేధించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఎన్ని మందులు వాడినా ఒకింత తగ్గవు. ఇలాంటి పరిస్తితి నుంచి బయటపడాలంటే ఓ దివ్యమైన మెడిసెన్ తో ఉపసమనం పొందవచ్చు.

ఆహారం తిన్న తర్వాత, ప్రజలు సోంపుతో చక్కెర మిఠాయిని ఎందుకు తింటారు? 

మనం లంచ్ చేసిన తరువాత గాని , డిన్నర్ తరువాత గాని .. సోంపుతో పటిక పంచదార ఇస్తూ ఉంటారు. ఇది ఎప్పటి నుంచో వస్తోన్న సంప్రదాయం. ఇలా ఇవ్వడంలో ఆరోగ్యరహస్యం ఉంది. వాస్తవానికి, చక్కెర మిఠాయి శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.చల్లని వాతావరణంలో దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే జలుబు, దగ్గు, వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.చాలా మంది ప్రజలు సోంపుతో పంచదార మిఠాయిని తినడానికి ఇష్టపడతారు.  రెస్టారెంట్లలో ఆహారం తిన్న తర్వాత, ప్రజలు సోంపుతో చక్కెర మిఠాయిని తినడం మీరందరూ తప్పక చూసి ఉంటారు. ఇలా ఎందుకు చేస్తారని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈ రోజు ఈ ఎపిసోడ్‌లో దీని వెనుక ఉన్న కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం. భారతీయ ప్రజలు ఆహారం నుండి పూజ వరకు ప్రతిదానికీ చక్కెర మిఠాయిని ఉపయోగిస్తారు. చక్కెర మిఠాయి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వచ్చే సమస్యలన్నీ నయమవుతాయి.

దగ్గు మరియు జలుబులో మేలు చేస్తుంది

చలి కాలంలో మిశ్రి చాలా రకాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది. పంచదార మిఠాయి తీసుకోవడం వల్ల జలుబు మరియు దగ్గు నయమవుతుంది. దీన్ని ఉపయోగించడానికి, చక్కెర మిఠాయి పొడిని తయారు చేసి, ఆపై ఎండుమిర్చి పొడిని వేసి, నెయ్యి వేసి మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. తర్వాత దానిని సేవించండి. ఇలా చేయడం వల్ల దగ్గు మరియు జలుబు నుండి గొప్ప ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అయినప్పుడు చక్కెర మిఠాయిని తినండి

మీరు పైన చదివినట్లుగా, చక్కెర మిఠాయి శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు శరీర ఉష్ణోగ్రతను అదుపులో ఉంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు చక్కెర మిఠాయిని తినవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల ముక్కు నుంచి రక్తం కారదు.

జీర్ణక్రియలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

పొట్ట సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో మిశ్రి నీరు చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందుకోసం ముందుగా పంచదార మిఠాయిని మెత్తగా నూరి పౌడర్ చేసి తర్వాత సోపుతో తినాలి. ఇది మీ పొట్టను చల్లగా ఉంచుతుంది. ఇది బరువును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

నోటిపూతకు చెక్ 

చలికాలంలో తరచుగా వేడి ఆహారం తినడం వల్ల నోటిపూత వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, చక్కెర మిఠాయి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. దీని కోసం ముందుగా పంచదార మిఠాయి పొడి చేసి అందులో యాలకుల పొడిని బాగా కలిపిన  తర్వాత నోటిపూత మీద పూర్తిగా అప్లై చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల పొక్కుల నుండి వెంటనే ఉపశమనం పొందుతారు

ALSO READ:అల్లం నీరు vs అల్లం టీ..ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?