Vijaya Nimma

అలసట, శ్వాస ఇబ్బందులు, పాదాలు, కాళ్ళలో వాపు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ధూమపానం, మద్యపానాన్ని పూర్తిగా నివారించడం, నిత్యం స్వల్ప వ్యాయామంతో సమస్య తగ్గుతుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ఇది కాలేయ వైఫల్యం లేదా దీర్ఘకాలిక సిర్రోసిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు సంకేతంగా చెబుతారు. వేళ్లలో కనిపించే ఈ మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ఆకలి తగ్గడం, బరువు తగ్గిపోవడం, అలసట, కడుపు నొప్పి, వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. పసుపును గోరు వెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే నులిపురుగుల ప్రభావం తగ్గుతుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ఈ సీజన్‌లో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా చేయాలి. కనుక వారానికి రెండు సార్లు మాత్రమే గోరు వెచ్చని కొబ్బరి లేదా బాదం నూనెను తల చర్మానికి రాయాలి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

“కాత్యాయనీ మహామాయే, మహాయోగిన్యధీశ్వరి, నందగోపసుతం దేవి, పతిం మే కురు తే నమః” అనే ఈ మంత్రాన్ని ప్రతి రోజు భక్తితో జపిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ఉత్తర భారతదేశంలో వివాహం కాకుండా ఉన్న యువతులు, తమకు కావలసిన మంచి వరుడు రావాలని ఆశిస్తూ తీజ్ రోజున ఉపవాసాన్ని పాటిస్తారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

సంతానోత్పత్తికి అవసరమైన హార్మోన్ల సమతుల్యతను, గర్భాశయ ఆరోగ్యాన్ని, అండాల నాణ్యతను, స్పెర్మ్ శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సరైన ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ప్రతి 30 నుంచి 60 నిమిషాలకి కూర్చోవడం, నిలబడటం సమతుల్యంగా కలపాలి. అలాగే శరీరంపై ఒత్తిడి లేకుండా, సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించడం మంచిది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

వర్షాకాలంలో ముక్కులో దురద, వాసన, శ్వాసలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచడం, తేమ నియంత్రణలో ఉంచడం, ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే చికిత్స తీసుకోవాలి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ఒంటరిగా ఉండగా గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే ముందుగా మెల్లగా కూర్చోవాలి లేదా నెమ్మదిగా పడుకోవాలి. ఛాతీలో నొప్పి, గుభాళింపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్