Negative Thinking : నెగటివ్ థింకింగ్ ఉన్న వ్యక్తుల్లో.. ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ..!

5 Diseases : వృత్తిపరమైన , వ్యక్తిగత జీవితమైనా(Life), ఏదో ఒక సందర్భంలో ప్రతి ఒక్కరిలో ఏదో ఒక విషయంలో నెగటివ్ థాట్స్(Negative Thoughts) వస్తుంటాయి. అటువంటి ఆలోచనల కారణంగా, వ్యక్తి ఒత్తిడి(Stress) లేదా నిరాశతో పోరాడవలసి ఉంటుంది. అయితే అధిక నెగటివ్ థింకింగ్ కారణంగా 5 వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాము..

జీర్ణశయాంతర సమస్యలు

ఇది ఒత్తిడికి సంబంధించిన గట్ లక్షణం. అధిక నెగెటివ్ థాట్స్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడే మంచి గట్ బ్యాక్టీరియా పై ఒత్తిడి ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా యాంటీబాడీ ఉత్పత్తి తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. జీర్ణకోశ సమస్యలలో అజీర్ణం, అతిసారం కడుపు నొప్పి, కడుపు నొప్పి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి .

టాచీకార్డియా (వేగవంతమైన హార్ట్ రేట్ ) -

ప్రతికూల ఆలోచనలు ఆందోళనకు కారణమవుతాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఇది గుండె సాధారణ పనితీరుతో భంగం కలిగిస్తుంది. ఇది కార్డియాక్ అరెస్ట్(Cardiac Arrest) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

నడుము నొప్పి

ప్రతికూల ఆలోచనలు ఒత్తిడి, ఆందోళన నిరాశ వంటి మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ అసౌకర్యం కాలక్రమేణా వెన్నునొప్పిని తీవ్రతరం చేసే హార్మోన్లను ప్రేరేపితం చేసే ప్రమాదం ఉంటుంది.

అధిక రక్తపోటు

నెగటివ్ థాట్స్ తో ఒత్తిడి పెరిగిపోయి.. అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉంది. అధిక రక్తపోటు, క్రమంగా, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

థైరాయిడ్

ఒత్తిడి కారణంగా థైరాయిడ్(Thyroid) సంభవించవచ్చు. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, ఊబకాయం, పొట్ట కొవ్వు పెరగడానికి కూడా ప్రధాన కారణం కావచ్చు.

Also Read: Manali Vacation: మనాలిలో చాలా తక్కువ మందికి తెలిసిన అద్భుతమైన ప్రదేశాలు..! మీకు తెలుసా..?