Health

d gddHealth

పోషకాల గని స్వీట్ పొటాటో.. అలా తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా!

స్వీట్ పొటాటో సూపర్ ఫుడ్. చిలగడదుంపను పోషకాల గని అని కూడా పిలుస్తారు. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు అందుతాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఎ కంటి ఆరోగ్యాన్ని, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

By srinivas
Tension Emotions Health

Health Tips: ఆవేశం హద్దుల్లో లేకపోతే..

అనసరంగా ఆవేశపడితే అవకాశాలు కోల్పోవడమే కాకుండా... తీవ్ర వ్యాధులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.  చిన్న చిన్న విషయాలకు  ఆవేశపడితే... మీ ఆరోగ్యాన్ని మీరు పాడుచేసుకున్నట్టే అవుతుందని వివరిస్తున్నారు.

By Nikhil
healthHealth

Health: చిన్న చిట్కా..అధిక రక్తపోటు మాయం

ఇప్పుడు చాలా మందిని వేధిస్తున్న కామన్ ప్రాబ్లెమ్ అధిక రక్తపోటు. మారిన జీవన విధానం,అలవాట్లు కారణంగా చాలామందికి బీపీ వస్తోంది.ఇది మరీ ప్రమాదకరమైన జబ్బు కానప్పటికీ..జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే కొంపముంచుతుంది.ఈచిన్నచిట్కాతో బీపీని దూరం చేసుకోండంటున్నారు డాక్టర్లు.

By Manogna alamuru
Web Stories