Latest News In Telugu Coconut Water: హై బీపీతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే వారంలో మూడు రోజులు ఈ నీటిని తాగండి! అధిక బీపీ సమస్య సోడియం పెరుగుదలకు సంబంధించినది. అంటే శరీరంలో సోడియం పెరిగినప్పుడు గుండెపై ఒత్తిడి తెచ్చి బీపీ అధికమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు కొబ్బరి నీరు తాగినప్పుడు, అది శరీరం నుండి సోడియంను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. By Bhavana 16 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: గ్యాస్‌, కడుపు నొప్పి, అజీర్తితో బాధపడుతున్నారా.. ఎలా పరిష్కరించాలంటే! జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయని వ్యక్తులు వాంతులు, విరేచనాలు, ఊబకాయం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడం ప్రారంభిస్తారు.ఈ సమస్యల వల్ల కడుపులోని బ్యాక్టీరియా సమతుల్యత కూడా దెబ్బతింటుంది. By Bhavana 15 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: బలమైన ఎముకల కోసం కేవలం విటమిన్ డి మాత్రమే కాదు.. ఇవి కూడా అవసరమే! ఎముకల సాంద్రతను పెంచడానికి, విటమిన్ డి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ఎముకలకు విటమిన్ డి తీసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు. మీరు దానితో పాటు కాల్షియం కూడా ఉపయోగించడం ముఖ్యం. ఇది ఎముకలకు చాలా ముఖ్యమైన కలయిక. By Bhavana 15 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: శరీరం కొద్ది సేపటికే అలసిపోతుందా.. అయితే దానికి కారణం ఇదే కావొచ్చు! శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం ఉంటే, ఆహారంలో ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చుకోండి. ఇత్తడి పాత్రలలో ఆహారాన్ని ఉడికించాలి. ఆకు కూరలను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.బీట్‌రూట్, యాపిల్, బెల్లం, బచ్చలికూర, పాల ఉత్పత్తులు, జ్యూస్‌లు ఆహారాలు తీసుకోవాలి. By Bhavana 14 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ ను ఓట్స్‌, శెనగపిండి తో తరిమికొడదామా! శెనగపిండి, ఓట్స్‌లోని ఫైబర్ మీ జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. పొట్టలోని కొవ్వును జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, దాని రౌగేజ్ ధమనులలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్‌ను బంధిస్తుంది. By Bhavana 14 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Vasantha Panchami: వసంత పంచమి నాడు సరస్వతి దేవిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా పూజించాల్సిందే! మాఘ మాసంలో వచ్చే వసంత పంచమి ఎంతో పవిత్రమైనది. దీనిని వసంత రుతువుకు ఆగమనానికి గుర్తుగా జరుపుకుంటారు. చదువుల తల్లి సరస్వతి దేవి వసంత పంచమి రోజునే జన్మించింది....కాబట్టి ఈ రోజున సరస్వతి దేవిని పూజించటం ఆనవాయితీగా వస్తుంది. By Bhavana 13 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Valentine Week - Kiss Day : ఒక ముద్దు అనేక వ్యాధుల నుంచి కాపాడుతుందని మీకు తెలుసా! ముద్దు కూడా శరీరం, మనస్సును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ముద్దుపెట్టుకోవడం వల్ల శరీరంలో సంతోషకరమైన హార్మోన్లు పెరుగుతాయి. ముద్దు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ప్రజలను సంతోషంగా ఉంచుతుంది. By Bhavana 13 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే ..గుండెపోటుకు సంకేతం కావొచ్చు! గుండెపోటుకు ముందు శరీరం సంకేతాలు ఇస్తుంది. గుండెపోటుకు ఎంతకాలం ముందు శరీరంలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయనేది ఒక్కో వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అంటే ఊపిరి ఆడకపోవడం కూడా గుండెపోటుకు లక్షణం కావచ్చు. By Bhavana 13 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా చేసుకోవాలా..అయితే ఈ పచ్చని పండు తినాల్సిందే! కివి అనేది ఏడాది పొడవునా సులభంగా లభించే పండు. కివి తక్కువ కేలరీలు, రిచ్ ఫైబర్ కలిగిన ఫ్రూట్‌. ఆరోగ్యానికి నిధి అయిన అలాంటి పోషకాలు ఇందులో దాగి ఉన్నాయి. కివి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా మీ అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది. By Bhavana 13 Feb 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn