Neha Sharma: సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న చిరుత బ్యూటీ.. బర్త్ డే పిక్స్ వైరల్!

నేహా శర్మ 38వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్నారు. ‘క్రూక్’, ‘తుమ్ బిన్’, ‘యమల పగలా దీవానా 2’, ‘తన్హాజీ’ వంటి చిత్రాలతో ప్రేక్షకులను అలరించిన నేహా, ఫిట్‌నెస్ & బ్యూటీ ఐకాన్‌గా పేరు పొందారు.

సోషల్ మీడియాలో భారీ ఫాలోయింగ్.. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో దాదాపు 20 మిలియన్ల ఫాలోవర్లు, అక్కడ ఆమె అందం, ఫిట్‌నెస్, గ్లామర్ ఫోటోలను తరచూ పంచుకుంటుంది.

16 ఏళ్ల వయసులోనే ఫిట్నెస్ జర్నీ.. నేహా ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రేరణ ఆమె తల్లి. చిన్నప్పటి నుంచే వ్యాయామం ఆమె జీవితంలో భాగం.

జిమ్‌ ఆమె ‘హ్యాపీ ప్లేస్’.. క్రమశిక్షణ, నిరంతర సాధన నేహా ఫిట్‌నెస్‌కు బలమైన ఆధారం.

వెయిట్ ట్రైనింగ్ + పిలాటిస్ కాంబినేషన్.. వారంలో రెండుసార్లు వెయిట్ ట్రైనింగ్, ప్రతి మరో రోజు పిలాటిస్, వారంలో ఒకసారి ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్ చేస్తుంది.

డైలీ కార్డియో రొటీన్.. రోజుకు కనీసం 15 నిమిషాల రన్నింగ్ లేదా జంప్ రోప్ తప్పనిసరి చేస్తుంది.

నేహా జిమ్ అవుట్‌ఫిట్స్ సింపుల్‌గా, స్టైలిష్‌గా ఉంటాయి.

యోగా & ధ్యానం ఆమె రోజువారీ భాగం.. బలం మాత్రమే కాకుండా, మైండ్ రిలాక్స్ కోసం కూడా యోగా, మెడిటేషన్‌ను అనుసరిస్తుంది.

డాన్స్‌తో ఫిట్‌గా.. రోజువారీ కఠిన వ్యాయామం కన్నా కొన్నిసార్లు నేహా డాన్స్‌ను వ్యాయామంగా చేస్తుంది.

ట్రెయిన్డ్ క్లాసికల్ & వెస్టర్న్ డాన్సర్.. క్లాసికల్ తో పాటు స్ట్రీట్ హిప్ హాప్, సాల్సా, మెరెంగూ, జైవ్, జాజ్ వంటి డాన్సుల్లో లండన్‌లోని Pineapple Studios‌లో ట్రైనింగ్ పొందింది.