life-style

cook in aluminiumలైఫ్ స్టైల్

Health Tips: ఈ పాత్రల్లో వండుతున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త!

అల్యూమినియం పాత్రల్లో వండిన పదార్థాలను తినడం వల్ల బ్రెయిన్ సెల్స్ డామేజ్ అయ్యే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటికి బదులు మట్టి, స్టీల్ లేదా ఎనొడైజ్డ్‌ అల్యూమినియం పాత్రలను వాడుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

By Kusuma
weight gain with ageలైఫ్ స్టైల్

Weight: వయసు పెరిగేకొద్దీ బరువు ఎందుకు పెరుగుతుంది?

ఆహారాన్ని అదుపులో ఉంచుకుంటే బరువు అదుపులో ఉంటుంది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ బరువు క్రమంగా పెరుగుతారు. మధ్య వయస్సు రాగానే జీవక్రియను పెంచే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. జీవక్రియను పెంచడానికి గ్రీన్ టీ తాగవచ్చు. పుష్కలంగా ఆహారం, పండ్లు, పప్పులు మొదలైనవి తినాలి.

By Vijaya Nimma
mouni Amavasya 2025 లైఫ్ స్టైల్

Somvati Amavasya 2024: డిసెంబర్ 30న సోమవతి అమావాస్య.. ఈరోజు ప్రాముఖ్యత ఏంటో తెలుసా?

హిందూ శాస్త్రాల ప్రకారం సోమవతి అమావాస్యకు ఎంతో ప్రాముఖ్యమైన రోజు. ఈ ఏడాది సోమవతి అమావాస్య డిసెంబర్ 30న వచ్చింది. పితృ దోషాల నుంచి విముక్తి కలిగించే వేడుకలను నిర్వహించడానికి  సోమవతి అమావాస్యను మంచి రోజుగా పరిగణిస్తారు.

By Archana
Nutmeg Benefitsలైఫ్ స్టైల్

Nutmeg Benefits: నెల రోజుల పాటు రోజూ జాజికాయ నీటిని తాగితే..ఏమౌతుందో తెలుసా!

పొటాషియం అధికంగా ఉండే జాజికాయ నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం ద్వారా రక్తపోటును నియంత్రించవచ్చు. నోటి దుర్వాసన సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే జాజికాయ నీటిని తాగడం ప్రారంభించండి.

By Bhavana
lifestyleలైఫ్ స్టైల్

Constipation: చలికాలంలో మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా..అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో త్రిఫల చూర్ణం తీసుకోండి. ఇలా ఆరు నెలల పాటు చేస్తే దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం సమస్య కూడా నయమవుతుంది. వీలైనంత ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు,  పీచుపదార్థాలతో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి

By Bhavana
papayaలైఫ్ స్టైల్

Health: యూరిక్‌ యాసిడ్‌ స్పటికాలను ఫిల్టర్ చేసే  పండు ఏంటో తెలుసా!

పచ్చి బొప్పాయిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. బొప్పాయిలో ఉండే ఫైబర్ యూరిక్ యాసిడ్ రోగులకు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుంది.

By Bhavana
heater precautionsలైఫ్ స్టైల్

Room heater: ఇంట్లో హీటర్లు వాడితే డేంజర్‌..ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

చలికాలంలో ఇంట్లో రూమ్ హీటర్లను, కార్లలో బ్లోయర్లను ఉపయోగిస్తారు. పిల్లలు నిద్రించే గదుల్లో హీటర్లను ఉంచకూడదు. హీటర్లు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వాయువును విడుదల చేస్తాయి. ఇది శరీరానికి హనికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
curd face లైఫ్ స్టైల్

Curd: పెరుగును నేరుగా ముఖంపై అప్లై చేస్తే ఏమవుతుంది?

పెరుగు సహాయంతో డెడ్‌ స్కిన్‌ను తొలగించుకోవచ్చు. పెరుగును నేరుగా చర్మంపై అప్లై చేయవచ్చు, కానీ సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల సమస్యలు ఉంటాయి. మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది. మంట, ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

By Vijaya Nimma
Coffee.లైఫ్ స్టైల్

Coffee: కాఫీ ఎక్కువగా తాగితే బీపీ తప్పదా?

ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి కాఫీ ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. ఇది ఎక్కువైతే ఆరోగ్య సమస్యలతోపాటు రక్తపోటు, ఆందోళన సమస్యలు పెరుగుతాయి. రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు కప్పులు కెఫీన్ సురక్షితమని, అంతకు మించి తీసుకోవడం ప్రమాదకరమని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

By Vijaya Nimma
Web Stories