లైఫ్ స్టైల్ Apple: రోజూ ఈ సమయంలో యాపిల్ తింటే ఎన్నో లాభాలు యాపిల్ శరీరంలో కొత్త కణాల ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది. మెదడుపై వృద్ధాప్య ప్రభావాలను తిప్పికొట్టడానికి యాపిల్ సహాయపడుతుంది. ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత 1 గంట లేదా భోజనం తర్వాత 1 లేదా 2 గంటల తర్వాత ఆపిల్ తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 03 Jan 2025 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Cumin-Jaggery: జీలకర్ర-బెల్లం నీటిని రోజూ తీసుకుంటే అద్భుత ప్రయోజనాలు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గ్లాసు జీలకర్ర, బెల్లం నీరు తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. జీలకర్ర, బెల్లం నీరు తాగితే మలబద్ధకం గ్యాస్, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు రావు. జీలకర్ర, బెల్లం నీరులో ఉండే పోషకాలు రక్తంలోని మలినాలను తొలగిస్తాయి. By Vijaya Nimma 30 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Vitamin D: విటమిన్ డి ఇంజెక్షన్లతో కిడ్నీలో రాళ్లు వస్తాయా? విటమిన్ డి ఇంజెక్షన్లు కిడ్నీలు, ఎముకల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి. విటమిన్ డి శరీరానికి ఎక్కువగా చేరితే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. కిడ్నీలు దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవాలంటే విటమిన్ డి ఇంజెక్షన్లు తీసుకునే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. By Vijaya Nimma 29 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn