చలికాలంలో మడమల పగుళ్లు సమస్య సాధారణ. పగుళ్లకు జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ పెంచుతుంది. కలబంద జెల్లో కొబ్బరినూనె కలిపి మడమలకు అప్లై చేయాలి. బంగాళాదుప పాలు పేస్ట్లా చేసి మడమలకు అప్లై చేస్తే మంచి ఫలితం. వెబ్ స్టోరీస్
తెల్ల, ఎర్ర ఉల్లిపాయలల్లో ఆరోగ్యకర పోషకాలు పుష్కలం. ఆనియన్స్కు నల్లటి మచ్చలు ఉంటే మంచిదేనా? కాదా? డౌట్ ఉంటుంది. ఉల్లిపాయపై నల్లటి గీతలు ఫంగస్ కాలుష్యాన్ని సూచిస్తుంది. నేల, గాలిలో ఆస్పెర్గిల్లస్ నైగర్ ఫంగస్ వల్ల ఉల్లిపై నల్లటి మరకలు. వెబ్ స్టోరీస్
సీతాఫలం కొనే విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలి.. పండు రంగు, బరువును అంచనా వేయాలి.. దాన్ని నొక్కినప్పుడు లోపలికి వెళ్తే పాడయ్యే అవకాశం.. పండు మరీ గట్టిగా, కఠినంగా ఉంటే పచ్చిగా ఉన్నట్లు.. ఇటువంటి పండును ఇంట్లో ఉంచినా తీపి, రుచి రాదు.
నూడుల్స్, పాస్తా ఆహారాల్లో క్యాలరీలు అధికం. టిఫిన్ రెడీ అవ్వక ఇన్స్టంట్ నూడుల్స్, పాస్తా చేస్తారు. నూడుల్స్, పాస్తాలు ప్రాణాల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాం. పిల్లలు రోజూ తింటే ఊబకాయం, మెదడు సమస్యలు.
క్యారెట్, ముల్లంగి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. వీటిలోని ఫైబర్, పొటాషియం హార్ట్ బీట్ నియంత్రిస్తుంది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలు దూరం. క్యారెట్, ముల్లంగిని భోజనంతోపాటు సలాడ్గా తీసుకోవడం ఉత్తమం. వెబ్ స్టోరీస్
నిమ్మకాయలు ఫ్రిజ్లో పెట్టిన ఎండిపోయి పాడైపోతాయి. నిమ్మకాయలు ఎయిర్టైట్ కంటైనర్, నీటితోగిన్నె, గుడ్డతో చుట్టాలి. బాహ్య గాలి లోపలికి రాకుంటే నిమ్మకాయలు తాజాగా ఉంటాయి. నిమ్మకాయలను నీటితో నిండిన గిన్నెతో ఫ్రిజ్లో పెట్టాలి. వెబ్ స్టోరీస్
ఆనపకాయ జ్యూస్ ఉదయం తాగితే అనేక లాభాలు. ఆనపకాయల్లో ఫైబర్ జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది. దీనివల్ల శరీరంలో రక్త సరఫరా మెరుగు పడుతుంది. హైబీపీ, గుండె జబ్బులు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్
ఈ దుంపలు హైబీపీ, షుగర్ లెవల్స్ను తగ్గిస్తుంది. ఇది శరీరంలో రక్త సరఫరాను మెరుగు పరుస్తుంది. ఈ దుంపలతో మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. బద్దకం పోతుంది. నీరసం, అలసట తగ్గుతాయి. దీనివల్ల ముడతలు, వృద్ధాప్య ఛాయలు తగ్గిపోతాయి.
/rtv/media/media_files/2025/11/29/soup-2025-11-29-08-42-39.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/cracked-heels-2025-11-28-11-03-05.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/onion-black-streaks-2025-11-28-10-37-04.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/26/custard-apple-2025-11-26-09-36-35.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/26/noodles-and-pasta-to-children-2025-11-26-09-30-22.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/25/carrot-and-radish-2025-11-25-11-48-40.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/25/lemon-storage-tips-2025-11-25-12-26-17.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/22/bottle-gourd-juice-2025-11-22-12-37-48.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/22/taro-root-2025-11-22-11-44-40.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/11/21/chia-seeds-2025-11-21-20-13-55.jpeg)
