/rtv/media/media_files/2025/01/27/IQqKpFjOjn4aPm6XKAza.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/27/R6YAtrgcSfQb2tw6pqSo.jpg)
Health Tips: బాడీలో ఈ లోపాలు కనపడుతున్నాయా..అయితే ప్రోటీన్ లోపం కావొచ్చు!
కండరాల నొప్పికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో ప్రోటీన్ లేకపోవడం కావచ్చు. కండరాల మరమ్మత్తు, పెరుగుదలకు ప్రోటీన్ అవసరం. దీని లోపం వల్ల కండరాల నొప్పి, వాపు, బలహీనత ఏర్పడతాయి.
/rtv/media/media_files/stresshh2.jpeg)
ఒత్తిడిలో ఉన్నవారికి ఆ పని ఇంకా ఇంకా చేయాలనిపిస్తుందట!
సాధారణ వ్యక్తుల్లోకంటే ఒత్తిడి అనుభవించే వారిలో పిజ్జా, బర్గర్, చిప్స్, ఫ్రైడ్ చిప్స్ వంటి రకరకాల జంక్ ఫుడ్స్ తినాలనే ఆసక్తి ఎక్కువగా ఉంటుందని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనికి గల కారణాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
/rtv/media/media_files/2025/01/11/L9pjVwnkx1LjEG4wh36A.jpg)
Cancer: కుర్రాళ్ళని కాటేస్తున్న క్యాన్సర్.. కారణాలు తెలిస్తే మైండ్ బ్లాక్
ప్రస్తుతం క్యాన్సర్ అనేది ఒక సాధారణ వ్యాధిగా మారింది. అయితే తంబాకు, ధూమపానం, మద్యపానం వంటి జీవనశైలి అలవాట్లు క్యాన్సర్ రిస్క్ ను మరింత పెరుగుతుందని పరిశోదనలు చెబుతున్నాయి.
/rtv/media/media_files/2024/12/29/YnGUPNVFd3lIWxUIIwrA.jpg)
Mouni Amavasya 2025: మౌని అమావాస్య ఎప్పుడు? ఆరోజు త్రివేణి సంగమంలో స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది?
హిందూ పురాణాల ప్రకారం మౌని అమావాస్య ఎంతో ప్రాముఖ్యమైన రోజు. అయితే ఈ ఏడాది మౌని అమావాస్య జనవరి 29న అంటే బుధవారం వచ్చింది. ఈ ప్రత్యేకమైన రోజున త్రివేణి సంగమంలో అమృత స్నానం చేయడం ద్వారా పూర్వ పాపాలు తొలగిపోతాయని, మోక్షం లభిస్తుందని విశ్వసిస్తారు.
/rtv/media/media_files/2025/01/26/Mtsl8UR3Lwbb0iux4PVx.jpg)
Social Media: ఇన్స్టా రీల్స్ అదే పనిగా చూస్తే బీపీ పెరిగి చ*స్తారు.. ఫ్రూఫ్ ఇదిగో!
సోషల్ మీడియాలో అదేపనిగా రీల్స్ చూడడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. రాత్రుళ్ళు ఎక్కువగా రీల్స్ చూసేవారు అధిక రక్తపోటు, హైపర్టెన్షన్కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్నట్లు తాజాగా పరిశోధనల్లో తేలింది.
/rtv/media/media_files/2024/12/25/CmJIjAoOFWQi3Rx8sjpP.jpg)
Guava: ఈ పండును పొరపాటున వీరు తిన్నారో ఇక అంతే సంగతులు!
ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేసుకోలేని, కడుపు ఉబ్బరం సమస్య ఉన్నవారు జామ తినకూడదు. ఇందులో విటమిన్ సి , ఫ్రక్టోజ్ ఉంటాయి. ఈ కారణంగా, దానిని జీర్ణం చేసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.
/rtv/media/media_files/2025/01/24/oYlCJ0Du5GFk6lywprOT.jpg)
Life Style: వంట గదిలో ఉండే మెంతులు..ఎన్నో వ్యాధులకు అద్భుత ఔషధం!
దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం కారణంగా పైల్స్ సమస్య పెరుగుతుంది. మెంతులలోని ఫైబర్, జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కాకుండా, ఇది ప్రేగు కదలికను సులభతరం చేస్తుంది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/08/neem-3-scaled.webp)
Skin Care Tips: ఈ ఆకుతో మొటిమలకు ఇట్టే చెక్ పెట్టేయవచ్చు
ముఖానికి వేపాకుల పేస్ట్ను రాయడం వల్ల మొటిమలు అన్ని కూడా క్లియర్ అవుతాయి. ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మొటిమలు రాకుండా కాపాడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వారానికి రెండు సార్లు వేపాకు రసం లేదా పేస్ట్ అప్లై చేస్తే రిజల్ట్ ఉంటుంది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/What-happens-if-you-take-a-brain-supplement-does-it-improve-memory.jpg)
Foods for Brain Health: ఈ ఫుడ్స్ తింటే.. అందరిలో తెలివైన వారు మీరే!
డైలీ డైట్లో కొన్ని పదార్థాలను చేర్చుకోవడం వల్ల మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజూ క్యారెట్, టామాటా, బ్రోకలీ, పాలకూర, బెండకాయను తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులోని పోషకాలు మతిమరుపు రాకుండా మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
