శరీరానికి అవసరమైన పోషణను అందించడమే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో పుచ్చకాయలు సహాయపడతాయి. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినకుండా ఉండాలి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు సాధారణంగా పుచ్చకాయను ఎక్కువగా తినకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు.
కేంద్ర ఆరోగ్యశాఖ కీలక ప్రకటన చేసింది. అధిక రక్తపోటు (High BP), డయాబెటీస్, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులపై దేశవ్యాప్తంగా ఉచితంగా పరీక్షలు జరుపుతామని వెల్లడించింది. ఫిబ్రవరి 20 నుంచి మార్చి 31 వరకు వీటిపై స్క్రీనింగ్ డ్రైవ్ నిర్వహించనున్నామని పేర్కొంది.
టాటూలు ఈ రోజుల్లో ఒక ట్రెండ్. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు శాశ్వత పచ్చబొట్టు వేయించుకునే ముందు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సరిగ్గా లేకపోతే అది రక్త ప్రసరణ, రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల గాయం ఎండిపోవడం కష్టమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే స్ట్రోక్ చిన్న నరాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటే అది నరాలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదు. డయాబెటిస్తోపాటు ఫోలిక్ యాసిడ్ లేదా విటమిన్ బి 12 లోపం ఉంటే స్ట్రోక్ ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మధుమేహం కారణంగా కిడ్నీ వ్యాధి, కాళ్ళలోవాపు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, చిగుళ్లవ్యాధి, నడవలేకపోవడం, రక్తవ్యాధులు, గుండె, కాలేయంతో సహా అనేక అవయవాల సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉండాలి.
మధుమేహ రోగుల్లో గ్లూకోజ్ మానిటరింగ్ కోసం పరీక్ష చేసేటప్పుడు 'ప్రికింగ్' విధానం చాలా బాధిస్తుంది. అందుకోసం వైద్యులు ఒక కొత్త విధానాన్ని సూచిస్తున్నారు. ప్రికింగ్ విధానానికి బదులు .. నొప్పి లేకుండా నిరంతర గ్లూకోజ్ మానిటర్లను (CGMలు) ఉపయోగించవచ్చని సలహా ఇస్తున్నారు.
మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల మధుమేహం వస్తుంది. చలికాలంలో వ్యాయామం చేయడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది. ఇది శరీరం రోగనిరోధకశక్తిని బలపరుస్తుంది. డయాబెటిక్ పేషెంట్ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి.
భుజం నొప్పి వంటి లక్షణాలను విస్మరించడం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు కండరాలు, ఎముకల ఆరోగ్యం దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది. మధుమేహం కారణంగా చేతులు, కాళ్ళు తిమ్మిరి, చేతులు, కాళ్ళలో జలదరింపు ఉంటుంది.
నాసిరకం జీవనశైలి, ఆహారం కారణంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు నేరేడు ఆకుల రసాన్ని తాగవచ్చు. తాజా ఆకులను తీసుకుని రసం తీసి ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. దీనివల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/27/jsp1MiafKzbWaQPylBAm.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/24/p54XFStUvBMeHBUP5bSt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/18/50CXPXOV1qXjqJ8r2eV3.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/15/6NfhfvTUts6jlLLSYVIX.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/28/mUdysEUEjS19gALqDxa9.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/26/AW9cLXLuCd51NQUCY3KW.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/24/diabetes3.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/19/JCUxltsrU5hwl3gBcch7.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/11/uMjvGNpYFnHTixVJ3KmZ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/08/1JItn73oM1rJTLsZXKAb.jpg)
