Heart Stroke : బాత్‌రూమ్‌లో ఎక్కువ గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది?

చల్లటి నీటిని నేరుగా తలపై పోసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పెరిగి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. జీవనశైలి, ఒత్తిడి పెరగడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల గుండె జబ్బులు పెరుగుతున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma 23 Dec 2024 in లైఫ్ స్టైల్ Short News

New Update

Heart Diseases: గుండె జబ్బులు ఈ రోజుల్లో అందరికీ వస్తున్నాయి. తప్పుడు జీవనశైలి, ఒత్తిడి ప్రధాన కారణాలు అయితే.. చల్లని నీటితో కూడా గుండెపోటు వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. చల్లటి నీటిని నేరుగా తలపై పోసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పెరిగి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ప్రస్తుతం గుండెజబ్బులు ఎక్కువయ్యాయి. చింతించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే ఏ వయసు వారైనా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కాబట్టి ఆందోళన వ్యక్తమవుతోంది. తప్పుడు జీవనశైలి, ఒత్తిడి పెరగడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ కు అలవాటు పడడం, పరుగు వంటి కారణాల వల్ల గుండె జబ్బులు పెరుగుతున్నాయి. వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు.

గుండె జబ్బులు పెరుగుతున్నాయి:

అయితే తప్పుడు స్నానాలు చేయడం వల్ల గుండె జబ్బులు కూడా పెరుగుతున్నాయని వెలుగులోకి రావడంతో మరింత ఆందోళన వ్యక్తమవుతోంది. బాత్‌రూమ్‌లోనే ఎక్కువగా గుండెపోటు రావడంతో ఆందోళనలు కూడా వ్యక్తమవుతున్నాయి. ఈ పరిశోధనలో అనేక షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. గుండెపోటు వచ్చినప్పునడు శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలు ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తాన్ని పొందలేవు. ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తం లేకపోవడం ప్రాణాంతకం. స్నానం చేసేటప్పుడు సరిగ్గా స్నానం చేయకపోతే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి: పొరపాటున కూడా పూజగదిలో ఈ వస్తువులు పెట్టొద్దు

సాధారణంగా చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా అరచేతులకు, పాదాలకు చల్లటి నీటిని పోసుకున్న వెంటనే తలకు చల్లటి నీళ్లను అప్లై చేయడం వల్ల రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పెరిగిపోతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. స్నానం చేసేటపుడు చల్లటి నీళ్లను శరీరంపై కొద్దికొద్దిగా పోసుకోవాలి. ముందుగా పాదాలకు నీరు పోసుకోవాలి. దీని వల్ల శరీరానికి నీటి ఉష్ణోగ్రత తెలియడంతో పాటు శరీరం షాక్‌కు గురికాకుండా ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించే శక్తివంతమైన కూరగాయలు

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించే శక్తివంతమైన కూరగాయలు