Curry Leaves Juice: ఈ ఆకు రసం ఉదయం తాగితే బరువు సులభంగా తగ్గొచ్చు

కరివేపాకు కలిపిన వంటలు మంచి సువాసన వస్తాయి. దీనిని తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులు దూరమవుతాయి. కరివేపాకు రసాన్ని రోజూ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కరివేపాకు వేప ఆకులు జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తాయి.

New Update
Curry leaves juice

Curry leaves juice Photograph

ఆయుర్వేదంలో కరివేపాకును ఔషధ మొక్కగా పరిగణిస్తారు. విశేషమేమిటంటే అనేక ప్రయోజనాలతో పాటు కరివేపాకు ఆహార రుచిని పెంచుతుంది. కరివేపాకు కలిపిన వంటలు మంచి సువాసన వస్తాయి. కరివేపాకు ఆకులే కాదు రసం శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి కరివేపాకు రసం తాగవచ్చు. కరివేపాకు రసాన్ని రోజూ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. కరివేపాకు తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులు దూరమవుతాయి.  కరివేపాకులో చాలా విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఈ  ఆకుల్లో విటమిన్ బి2, విటమిన్ బి1, విటమిన్ ఎ ఉంటాయి. అదనంగా పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. కరివేపాకులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. 

Also Read :  కానిస్టేబుల్‌తో SI రాసలీలలు.. కాల్ రికార్డింగ్ వైరల్ !

బరువు తగ్గాలంటే ఈ రసం బెస్ట్:

ఇది శరీరాన్ని వ్యాధుల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కడిగిన కరివేపాకు ఆకులను గిన్నెలో తీసుకుని 2 గ్లాసుల నీళ్లు వేసి మరిగించాలి. ఉడికేటప్పుడు జీలకర్ర వేయాలి. నీరు సగానికి తగ్గినప్పుడు జల్లెడ ద్వారా వడకట్టండి. దానికి 1 టీస్పూన్ తేనె, కొంచెం నిమ్మరసం కలపండి. కావాలనుకుంటే కరివేపాకు ఆకులను చూర్ణం చేయడం ద్వారా కూడా రసం తీసుకోవచ్చు. అరకప్పు నీళ్లు, సగం కరివేపాకు ఆకులను మిక్సీలో వేసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. రసాన్ని వడకట్టి అందులో కుంకుమపువ్వు, నిమ్మరసం కలిపి తాగాలి. రోజూ సాధారణ కరివేపాకు రసాన్ని తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. దీంతో శరీరంలోని కొవ్వు క్రమంగా తగ్గుతుంది. 

Also Read :  అల్లు అర్జున్ జోలికి వస్తే చంపేస్తాం! OU జేఏసీ సంచలన ఆరోపణలు

కరివేపాకులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది బరువును సులభంగా తగ్గిస్తుంది. కరివేపాకు రసం రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతాయి. ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ శరీరంలో రక్తం లోపాన్ని తొలగిస్తుంది. రక్తహీనత ఉన్నవారు రోజూ కరివేపాకు వేప ఆకు రసం తాగడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. కరివేపాకు శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడంతోపాటు టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపుతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కరివేపాకు వేప ఆకులు జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తాయి.

Also Read :  నా పేరుతో దందాలు చేస్తే ఊరుకోను..ఏపీ హోంమంత్రి గట్టి వార్నింగ్‌!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీరు తాగితే లాభాలివే

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తాజా కథనాలు