mangoes-tips

Mangoesలైఫ్ స్టైల్

Mangoes: మధుమేహం ఉంటే మామిడి పండ్లు తినవచ్చా?

డయాబెటిస్ ఉన్న కొందరు మామిడి పండ్లు తినడానికి భయపడుతారు. తీపి పండ్లు తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయని నమ్ముతారు. మామిడి పండ్లలో మాంగిఫెరిన్ అనే చురుకైన సమ్మేళనం, మామిడి పిపి రక్తంలో చక్కెరను, చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.

By Vijaya Nimma
Mango leaf teaలైఫ్ స్టైల్

Mango Leaves: మామిడి కాయలతోనే కాదు ఆకులతోనూ ప్రయోజనం

మామిడి ఆకులలో విటమిన్లు ఎ, సి, బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, ఔషధ గుణాలున్నాయి. మామిడి ఆకులు మధుమేహా రోగులకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి.

By Vijaya Nimma
మామిడి పండ్లలో 8 ప్రయోజనాలు..రోజుకి ఒక్కటి తింటే ఈ సమస్యలు రావు..!Latest News In Telugu

మామిడి పండ్లలో 8 ప్రయోజనాలు..రోజుకి ఒక్కటి తింటే ఈ సమస్యలు రావు..!

పేగు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం నుండి రోగనిరోధక వ్యవస్థ పెంచటం వరకు, మామిడి పండ్లలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వీటిని మనం తప్పనిసరిగా మన ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. ఇప్పుడు మామిడి పండ్లలోని 8 ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

By Durga Rao
Mangoes Tips: మామిడి పండు తినే ముందు ఇలా చేయండి.. లేకుంటే చాలా ప్రమాదం !Latest News In Telugu

Mangoes Tips: మామిడి పండు తినే ముందు ఇలా చేయండి.. లేకుంటే చాలా ప్రమాదం !

వేసవిలో మామిడిని ఫ్రిజ్ లోంచి తీసి నీళ్లతో కడిగి కోసి తింటారు. కానీ ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని నిపుణులు అంటున్నారు. మామిడిని తినడానికి ముందు కనీసం 1 గంట పాటు నీటిలో ఉంచాలని చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Web Stories