నేటి కాలంలో క్యాన్సర్ తీవ్రమైన సవాలగా మారింది. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే ఆహారంపై శ్రద్ధ చూపడం ముఖ్యం. వాటిల్లో పాలకూర, కాలే, బ్రోకలీ, ఇతర ఆకుకూరలు, పసుపు, వెల్లుల్లి, టమోటాల వంటి వాటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తింటే క్యాన్సర్ నివారిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెదడు సామర్థ్యాన్ని నెమ్మదిగా నాశనం చేసే తీవ్రమైన నాడీ సంబంధిత రుగ్మత. జీవనశైలి, ఆహారం, మానసిక ఆరోగ్యం, శారీరక శ్రమ వంటి అనేక అంశాలు కూడా ఇందులో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి. తగినంత నిద్ర పోతే ఒత్తిడికి దూరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కొన్ని సాధారణ తప్పులు వల్ల గోధుమ పిండిని విషపూరితంగా మారుతుంది. ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచిన గోధుమలు తాజాగా ఉండవు, పోషకాలుగా ఉండవు. 15-20 రోజులకు ఒకసారి తాజా పిండిని రుబ్బుకుని.. గాలి చొరబడని కంటైనర్లో చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి.
తన భర్తను చంపి జైలుకెళ్లినా హంతకులు బెయిల్ పై బయటకు రాగానే కసితీరా చంపి ప్రతీకారం తీర్చుకుంది భార్య. ఈ విస్తుపోయే ఘటన కర్ణాటక రాష్ట్రం కలబురగిలో వెలుగు చూసింది.
వయస్సు రాకముందే ముఖంపై ముడతలు, సన్నని గీతలు కనిపించడం జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లకు సంబంధించినది. అవకాడో, వాల్నట్స్, దానిమ్మ, టమోటా, గ్రీన్ టీ వంటివి తీసుకుంటే చర్మపు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది, వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
దోసకాయ, పుదీనా నీరు తాగడం కడుపుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దోసకాయ చల్లదనం, పుదీనా జీర్ణ లక్షణాలు కలిసి ప్రభావవంతమైన ఆరోగ్య పానీయంగా మారుతాయి. ఈ నీరు ఉదయం తాగితే గ్యాస్, అజీర్ణం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
' కన్నప్ప' లో ముందుగా నటి నుపుర్ సనన్ కు అవకాశం రాగా ఆమె డేట్స్ సర్దుబాటు కాకపోవడంతో సినిమా నుంచి తప్పుకున్నారు. ఆమె స్థానంలో ప్రీతి ప్రాజెక్టులో చేరింది.
వినాయక చతుర్థి రోజున గణపతి పూజ చాలా ముఖ్యమైనదిగా చెబుతారు. ఈ సంవత్సరం ఆషాఢ వినాయక చతుర్థి శనివారం 28 జూన్ 2025 నాడు వస్తుంది. ముహూర్తం ఉదయం 9:53 గంటలకు ప్రారంభమై జూన్ 29న ఉదయం 9:14 గంటలకు ముగుస్తుంది.
ఆఫీసులో ఎక్కువ షిఫ్టులలో పనిచేసేవారు ఇంట్లో ఈ 5 సులభమైన వ్యాయామాలు చేస్తే శరీర భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది. క్యాట్-కౌ స్ట్రెచ్, చెస్ట్ ఓపెనర్ స్ట్రెచ్, వంతెన భంగిమ, వాల్ ఏంజిల్స్ ప్రతిరోజూ చేస్తే రోజంతా చురుకుగా ఉండగలరని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/06/28/shafali-jariwala-suffering-with-epilepsy-from-the-age-15-2025-06-28-17-47-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/28/cancer-prevention-food-2025-06-28-16-36-13.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/28/alzheimer-symptoms-2025-06-28-16-01-52.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/28/wheat-flour-2025-06-28-15-57-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/28/wife-takes-revenge-on-husbands-death-2025-06-28-12-52-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/27/premature-aging-of-the-skin-2025-06-27-20-25-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/27/cucumber-and-mint-water-2025-06-27-19-38-55.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/27/nuupur-sannon-missed-heroine-chance-in-kannappa-2025-06-27-16-20-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/27/ashada-vinayaka-chaturthi-2025-2025-06-27-15-55-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/27/office-worker-exercises-2025-06-27-15-18-52.jpg)
