ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే శరీరంలో సోడియం పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఇది రక్తపోటును పెంచుతుంది. అధిక రక్తపోటు గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని అనేక రెట్లు పెంచుతుంది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలైన నూడుల్స్, చిప్స్, సాస్, స్నాక్స్, ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
భద్రతకు హెల్మెట్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం. కానీ జుట్టు సంరక్షణ కూడా అంతే ముఖ్యం. కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే.. హెల్మెట్ ధరించడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని చాలా వరకు నివారించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, సురక్షితమైన ప్రయాణం రెండూ కలిసి సాధ్యమేనని గుర్తుంచుకోవాలి.
రేబిస్ విషయంలో ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కుక్క గోళ్లు గీసినందుకే రేబిస్ సోకదు. కానీ కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలలో ప్రమాదం ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. కుక్క తన గోళ్లను నాకినపుడు లేదా గోళ్లపై లాలాజలం ఉండినపుడు గోళ్లతో గీసితే.. అప్పుడే రేబిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
తిరుమల మార్గంలో అవ్వాచారి కోన ప్రాంతం ఓ కీలకమైన దారిగా ఉంది. ఈ ప్రాంతం వద్ద కడప జిల్లా దోర్నపాడుకి చెందిన బోయ మాధవ రాయుడు అర్ధరాత్రి సమయంలో లోయలోకి దూకాడు. ఆ వ్యక్తిని అక్కడి నుంచి పైకి తీసి వెంటనే విజిలెన్స్ అధికారులు అశ్విని ఆసుపత్రికి తరలించారు.
వరంగల్కు చెందిన పదకొండేళ్ల బాలుడు అప్లాస్టిక్ ఎనీమియా అనే అరుదైన వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడు. ఈ వ్యాధి కారణంగా శరీరంలోని ఎముకమజ్జ సరిపడా రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. అయితే.. అన్నకు తన మూలకణాలు దానం చేసి చెల్లి ప్రాణాలు నిలపెట్టింది.
శ్రీశైలం ప్రధానాలయంలో చోరీ జరగడం కలకలం రేపుతోంది. తెల్లవారుజామున హుండీ నుంచి ఓ వ్యక్తి డబ్బును కాజేశాడు. సీసీ కెమెరాలో రికార్డు అయిన ఈ దృశ్యాలను గుర్తించిన సిబ్బంది అతడిని పట్టుకున్నారు.
బ్రహ్మముడి సీరియల్ ఫేమ్ అప్పు అలియాస్ నైనిషా త్వరలో పెళ్లి పీటలు ఎక్కబోతుంది. తాజాగా తన ఫ్యాన్స్ కి సర్ప్రైజ్ ఎంగేజ్మెంట్ ఫొటోలను పంచుకుంది.
జల్సాలకు అలవాటు పడ్డాడడని కొడుకును చంపి పాతరేశాడు ఓ తండ్రి. ఈ దారుణ ఘటన పల్నాడు జిల్లా క్రోసూరు మండలం ఎర్రబాలెంలో చోటుచేసుకుంది.
నితీష్ తివారి దర్శత్వంలో సాయి పల్లవి, రణబీర్ కపూర్ సీతారాములుగా అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకంగా రూపొందుతున్న ప్రాజెక్ట్ 'రామాయణ'. తాజాగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో నిర్మాత నమిత్ మల్హోత్రా ఈ సినిమా బడ్జెట్ గురించి చేసిన వ్యాఖ్యలు మరోసారి అందరి దృష్టిని ఆకర్షించాయి.
/rtv/media/media_files/2025/07/16/head-stretching-pose-2025-07-16-20-04-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/high-salt-2025-07-16-18-56-49.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/hair-problems-and-helmet-2025-07-16-15-25-06.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/rabies-2025-07-16-14-45-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/tirupathi-crime-news-2025-07-16-13-55-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/warangal-news-2025-07-16-13-23-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/02/O52cp4vhNVTApp8TNdEx.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/bramhamudi-appu-engagement-2025-07-16-10-34-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/10/gqizyOSCWOIuQRTiCSC8.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/15/ramayana-with-4000-crore-budget-2025-07-15-09-41-56.jpg)
