అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లా మారేడుమిల్లి మండలం తుర్రవాడలో తల్లిదండ్రులపై కొడుకు ఘోరమైన దాడికి పాల్పడ్డాడు. డబ్బులు ఇవ్వలేదని గొడ్డలితో వారిని నరికి చంపాడు. పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తున్నారు.
హైదరాబాద్లో వర్షానికి ప్రజలకు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. నాంపల్లి, అబిడ్స్, కోఠి, సుల్తాన్ బజార్, సైఫాబాద్, సికింద్రాబాద్, ప్రకాష్నగర్ ప్రాంతాల్లో వర్షం పడుతుండటంతో రోడ్లపై నీరు నిలిచి ట్రాఫిక్ సమస్యలు మరింత పెరిగాయి.
జంతువులకు ప్రత్యేకమైన సహజ మేధస్సు ఉంటుంది. ఇది అనారోగ్యం విషయంలో సరైన చర్యలు తీసుకోవడానికి వాటిని ప్రేరేపిస్తుంది. అవి తమ వ్యాధులను తామే నయం చేసుకోగలవు. అవి ఏ వైద్యుడు, మందులు లేకుండానే తమను తాము నయం చేసుకోగలవు.
అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లా ముమ్మిడివరం మండలం అన్నంపల్లి వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం జరిగింది. ద్విచక్ర వాహనము అదుపుతప్పి ముందు వెళ్తున్న ఆటోను ఢీకొట్టింది. ఈ దుర్ఘటనలో ఇద్దరు మృతి చెందారు. పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తున్నారు.
మోకాలి నొప్పికి కొన్ని యోగా భంగిమలు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఈ ఆసనాలు మోకాళ్ల కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి. నానబెట్టిన మెంతులు, రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు పాలు తాగిన ఫలితం ఉంటుంది. యోగా ఆసనాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్కి వెళ్లండి.
శ్రీశైలం వెళ్లే దారిలో ఉన్న ఈగల పెంటను కృష్ణగిరిగా, దోమల పెంటను బ్రహ్మగిరిగా మార్చుతూ ప్రభుత్వం అధికారికంగా ప్రకటించింది. తాజా మార్పులతోపాటు అన్ని ప్రభుత్వ కార్యాలయాల్లో ఉన్న బోర్డులను కొత్త పేర్లతో మార్చాలని సంబంధిత అధికారులను ఆదేశించారు.
ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయ నీటిని పదే పదే తాగడం వల్ల కడుపు పొర దెబ్బతింటుంది. దీర్ఘకాలంలో అల్సర్తోపాటు శరీరంలో డీహైడ్రేషన్, సోడియం, పొటాషియం నష్టానికి దారితీస్తుంది. భోజనం చేసిన 30 నిమిషాల తర్వాత లేదా తేలికపాటి చిరుతిండి తర్వాత నిమ్మకాయ నీరు తాగాలి.
వర్షాకాలంలో జుట్టు తడుపు కోవటం మానుకోవాలి. వారానికి 2,3 సార్లు తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టు కడుక్కోవడం సరైన పద్దతి. నెత్తి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. చుండ్రు, దురద లేదా జుట్టు రాలడం సమస్య కొనసాగితే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
అంజీర్ పండ్లలో ఉండే పొటాషియం శరీరంలో సోడియం స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. అంజీర్ పండ్లు శరీరం నుంచి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ను తొలగించి గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
/rtv/media/media_files/2025/07/19/black-neck-2025-07-19-19-41-55.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/17/uZFWZaQRHqXq7BF5L8QH.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/19/hyd-rain-2025-07-19-18-02-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/19/animals-health-2025-07-19-16-47-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/15/fNo7zzxPZltuiqICRPY0.webp)
/rtv/media/media_files/2025/07/19/knee-pain-2025-07-19-14-35-21.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/19/villages-names-changed-2025-07-19-13-57-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/19/lemon-water-2025-07-19-13-24-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/18/hair-tips-2025-07-18-20-41-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/18/figs-2025-07-18-19-50-20.jpg)
