/rtv/media/media_files/2025/03/30/watermelon7-759257.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/30/watermelon4-583814.jpeg)
వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం
/rtv/media/media_files/2025/03/30/watermelon10-871187.jpeg)
పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరు ఉంటుంది
/rtv/media/media_files/2025/03/30/watermelon5-230033.jpeg)
పుచ్చకాయ తినడానికి సరైన సమయం ఉదయం 10 నుండి 12
సాయంత్రం 5 గంటలలోపు తినడం కూడా మంచిది
పుచ్చకాయను స్నాక్గా తినడం మంచిది
పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత కొంత సమయం ఏమీ తినవద్దు
పుచ్చకాయ తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేస్తుంది
Image Credits: Envato
{{ primary_category.name }}