ఈ నూనెలతో వంట చేస్తే అంతే సంగతులు ఇక
వంటలు చేయాలంటే ఆయిల్ తప్పనిసరి. అయితే కొన్ని రకాల ఆయిల్స్తో వంటలు చేయకూడదు. అవేంటో చూద్దాం.
పామాయిల్తో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుదల
గుండె జబ్బుల ప్రమాదాలు అధికం
సేజ్ ఆయిల్తో మూర్చ సమస్యలు
కూరగాయల నూనె వల్ల శరీరంలో మంట
కనోలా ఆయిల్లో తక్కువ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు
జీలకర్ర నూనెతో స్కిన్ డ్యామేజ్
మొక్కజొన్న నూనెతో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్
{{ primary_category.name }}
{{title}}
By {{ contributors.0.name }}
మరియు {{ contributors.1.name }}
Read Next