/rtv/media/media_files/2025/04/01/vitaminb66-358267.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/04/01/vitaminb64-446194.jpeg)
జీవక్రియ, నరాల పనితీరు, రోగనిరోధకకు విటమిన్ B6 అవసరం
/rtv/media/media_files/2025/04/01/vitaminb63-177085.jpeg)
పసనపండులో అధికంగా విటమిన్ B6 ఉంటుంది
/rtv/media/media_files/2025/04/01/vitaminb68-350555.jpeg)
విటమిన్ B6 కూరగాయలలో అధికంగా ఉంటుంది
ఖర్జూరం, అరటిపండ్లు, మామిడి, పైనాపిల్ తినాలి
చిక్కుడు గింజల్లో విటమిన్ B6 సంవృద్ధిగా ఉంటుంది
శరీరాని శక్తిని అందించే తృణధాన్యాలలో విటమిన్ B6 ఉంటుంది
విటమిన్ B6కి బంగాళాదుంపలు మంచి మూలం
Image Credits: Envato
{{ primary_category.name }}